轮滑与速滑的技巧

轮滑过程中，首先，用助跑来增加初速度。上身伸直后，双手水平抬起，双脚呈V字形移动，重心在脚上。然后，改个“往前推”的名字。速滑时，可以身体前倾，降低重心，用力蹬地，增加初速度。

轮滑和速滑的技巧

轮滑滑行时，根据需要适当采用趋近法发力，使其获得最大初速度。同时，向前滑行时需要注意上半身的姿势。这时候要挺直，眼睛要盯着前方，两臂平举后手臂要自然，肩膀要有声音。

尽量滑久一点。同时你的脚在滑行的时候主要是V字形，主要是用大腿带动小腿发力。然后，根据脚向下的推力向前移动。重心要放在脚上，然后可以交替滑行。