怎样做美味的秋葵胡萝卜牛肉羹?

怎样做美味的秋葵胡萝卜牛肉羹?

黄秋葵的营养价值很高，尤其是黄秋葵籽中的粘稠物质，可以补肾填精，是保健的佳品。胡萝卜和牛肉的营养价值也很高。用黄秋葵、胡萝卜、牛肉做汤特别好吃。边肖今天想和大家分享的是如何做出美味的秋葵胡萝卜牛肉汤？希望能帮到你。

工具/材料

适量秋葵、胡萝卜、小葱、姜、盐、鸡精、五香粉、牛肉、料酒、酱油、淀粉。

操作方法 01

准备适量的牛肉，洗净切碎，然后准备适量的姜，切碎放入牛肉末中。张老师盐，鸡精，五香粉，料酒，酱油，淀粉，搅拌均匀，腌制10分钟。

02

准备适量秋葵，洗去表面细小绒毛，用刀切成小块；准备适量胡萝卜，洗净，切片，用模具做五角星。

03

炒锅放适量油，油热时，将腌制好的牛肉倒入锅中，炸至香味四溢。
绞碎的牛肉很容易做，只需煎两三分钟左右。

04

加入一碗水，然后将准备好的胡萝卜五角星倒入锅中。

05

将准备好的秋葵倒入锅中。切片后的秋葵呈天然五角星形状，非常漂亮。

06

盖上锅盖，大火烧开水，煮五分钟左右，加入适量盐和鸡精，搅拌均匀。

07

煮好后放在锅里放在碗里，就可以喝了。这种汤很有营养，有补肾填精的作用，对男性器质性疾病有辅助治疗的作用。不过味道有些滑，也不是所有人都喜欢。