少林有哪些武功二十二式

少林72绝技

一、拳法

1、少林罗汉拳：

2、光明拳

3、闯少林三十三路神拳

4、偏花七星拳

5、左右穿花手

6、少林双圈手

7、大摔碑手

8、波罗密手

二、掌法

9、大力金刚手

10、般若禅掌

11、韦陀掌

12、少林神掌八打

13、千手如来掌

14、大慈大悲千叶手

15、少林龙旋掌

16、少林散花掌

17、少林握石掌

18、一拍两散掌

三、指法

19、澄静指

20、摩柯指决

21、去烦恼指

22、多罗叶指

23、无相劫指

24、拈花指

25、大智无定指

26、一指禅功

27、铁指禅劲

四、抓法

28、少林十三抓

29、寂灭抓

30、因陀罗抓

31、少林虎爪手。

五、擒拿手

32、拈花擒拿手

33、龙爪擒拿手

34、十二擒龙手

六、剑法

35、达摩剑法

七、刀法

36、菩提刀法

37、破戒刀法

38、慈悲刀法

39、燃木刀法

八、杖法

40、伏魔铲法

41、普门杖法

42、大文殊杖法

43、达摩八法神禅杖法

九、棍法

44、小夜叉棍法

45、少林双截棍

46、醉八仙棍法

十、身法

47、蜻蜓点水轻功提纵术

48、九图六坐像身法

49、大挪移身法

十一、内功

50、阿罗汉神功

51、降龙伏象功

52、心意气混元功

53、菩提心法

54、达摩闭息功

55、金刚不坏体神功

十二、特殊武功

56、十八手罗汉神打

57、少林怀心腿

58、如影随形腿

59、罗汉夺命枪法

60、大韦陀杵

61、毗卢鞭法

62、少林鸳鸯枕

63、少林童子功

64、少林铁帚功

65、如意缩骨功：

66、少林破衲功：

67、袈裟伏魔功

68、定珠降魔无上神功

69、杂阿含功

十三、阵法 6

70、少林金刚伏魔圈

71、一百零八大罗汉阵

72、十八小罗汉阵

少林寺的武术

少林是中原武术中范围最广、历史最长、拳种最多的武术门派，以出于中岳嵩山少林寺而得名。

历史上，在达摩以前，北朝寺院的练武风气就已形成。北魏孝文帝太和十九年(495)修建嵩山少林寺，最初是为西域高僧跋陀(又称佛陀)所建的。后来，达摩才来到寺中。达摩虽然创立了禅宗，却并非少林武术的创始人。事实上，少林武术是在长期的僧众习武中逐渐自发形成的。

少林武术的发扬光大。始于隋唐之际的一件大事。隋朝未年，天下大乱，少林寺被山贼所劫，僧众奋起拒敌，贼人放火烧毁寺院。秦王李世民与郑帝王世充作战，少林武僧应邀相助，活捉王仁则，逼降王世充，这就是著名的“十三棍僧救唐王”，也是著名**《少林寺》的历史原型，。李世民即位后，对昙宗、志操、惠赐、善护、普惠、明嵩、灵宪、普胜、智守、道广、智兴、满、丰13人大加赏赐，少林寺再度兴旺起来，少林武术也开始繁荣发达，逐渐成为中原武林第一门派。

宋太祖赵匡胤据说也是少林俗家弟子。从宋到元，少林武术有了一个较大的发展。元代大圣紧那罗王传授少林棍法而自成一宗，福裕禅师汇集了少林短打，少林武术的特点日渐突出，到明代便形成了少林“以搏名天下”的威望。明嘉靖二十三年(1553)、少林寺组织僧兵到江南抗倭，天启五年(1625)树立：“少林观武碑”，成为天下武林之宗。明代的著名武憎，有觉远上人、小山和尚、月空和尚，痛禅上人等，又有悟须、周友、周参、洪转、洪纪、洪信、普从、普使、广按、宗擎、宗想、宗岱、道宗、道法、庆盘、庆余、同贺、铉清18人，皆为武林中的超一流高手。明代后朔、少林武术渐从以棍法为主转向拳法。又吸收了很多民间拳种，集天下武术之大成，形成少林派。

清代康熙年间(也有的说是雍正)，朝廷曾因少林寺藏匿反清义士“谋逆”而将其焚毁，(并严禁民间练武，少林武术转入地下状态。并由转入南少林的一支，据说创立了洪门。清代的'少林名僧高手有铁斋、致善、致果、天虹、湛举、五枚、古轮、妙兴、贞续、德根等。

少林派不只是少林寺的功夫，而是以少林寺武术为代表的整个外家功夫的集大成。一方面是少林寺僧从民间引进不

少拳术，另一方面是少林寺也招收俗家弟子，使少林武术流传民间，同时，少林还在各地创立分院，自隋唐之际创立福建莆田九连山少林寺分院(即南少林)以来，元代福裕禅师在外蒙和林(今蒙古国前杭爱省哈拉和林)，天津蓟县盘山、长安、太原、洛阳分别创立五座少林寺，再加上山东九顶莲花山、台湾八番社、四川峨眉山，一共是十座少林寺，这就把少林功夫传到全国。许多门派的源头，都与少林大有关系，就连武当和峨眉的开派传说，也有源山少林的说法。

在少林寺的分院中，以南少林最为重要。南少林又是南拳之祖，以五拳为主要拳法、有龙拳练神、虎拳练骨、豹拳练力、蛇拳练气、鹤拳练精之说，又有南拳、一路闯少林、二路提卢少林、三路文少林;四路拗步少林、五路武少林、六路神化少林等套路。(参见嵩山少林寺三十三代皈依弟子释永文《少林武术概说》，《武林》1983年第七期)

少林支派众多，有“三大家”、“四大门”之说。“三大家”是：红家少林、孔家少林、俞家少林：“四大门”是：大圣门、罗汉门、二郎门、韦驮门。又如六合、八极、劈挂，通臂、太祖、燕青、华拳、查拳、弥宗、动力、明堂，沙脚、戳脚、地趟、洪拳、翻手、猴拳、螳螂、醉拳、咏春等，也大都是从少林武术中发展出来的。

少林的套路也很多、光是拳术，据说就有172种之多，有小洪拳、大洪拳、朝阳拳、观潮拳、炮拳、通臂拳、梅花拳、长锤拳、太祖长拳;黑虎拳、形意线、罗汉拳、六合拳以及“少林七十二绝技”等。棍法、枪法、刀法也是少林武术的大宗“、各有数十种套路，剑术则有二堂剑、五堂剑、龙形剑、飞龙剑、白猿剑、刘玄德双剑、达摩剑、绨袍剑等。又有方天戟、三股叉、钢鞭、月牙斧、梅花拐等数十种兵器，心意把、虎扑把、游龙飞步、丹凤朝阳、十字乱把、老君提葫芦、仙人摘茄、叶底偷桃、脑后砍瓜等一百多种散打，卸骨法、擒拿法、点穴秘法、弹弓谱、易筋经义、用药法等各种技法等等。

少林武术的要旨，传说当日达摩祖师见众憎坐禅，萎靡不振，难以入定，有碍佛法，细究其由，乃因躯体衰弱所致，于此悟到修习佛事必先强健体魄，因效鸟兽神态创立拳法，因此，少林武功的特点，首要之点即为调呼吸，练百骸，进退敏捷，刚柔兼济而尤以刚为主，以攻架为主，以长手为主，成为各类外家拳法之集大成者。 ;

少林七十二绝技：铁臂功、排打功、铁扫帚功、足射功、腿踢 功、铜砂掌（竹叶手）、蛇形术（蜈蚣跳）、提千斤、罗汉功、铁头功、四段功、铁布衫功、双锁功、上罐功、石锁功、铁珠袋、千斤闸、鞭劲功、分水功、玉带功、鹰翼功、跳跃法（登高超远法）、霸王肘、一指金刚法、拔钉功、一指禅功、石椿功、金钟罩、铁牛功、旋风掌、卧壶功、拔山功、金龙手、推山掌、踢椿功、鹰爪功、斩魔剑、玄空拳、金砂掌（摩擦术）、铁砂掌、飞行功、枪刀不入法、五毒追砂掌（五毒手）、飞檐走壁法、一线穿、蹿纵术、金铲指、揭谛功、梅花椿、拈花功、螳螂爪、跑板功、闪战法、金刀换掌功、轻身术、铁膝功、陆地飞行术、穿廉功、浪裹功（泅水术）、点石功、琵琶功、柔骨功、壁虎游墙术、门裆功、翻腾术、布袋功、蛤蟆功、千层纸功、弹子功、锁指功、追风掌功、软玄功。

少林派拳术有罗汉拳、小洪拳、大洪拳、老洪拳、少林五拳、五战拳、昭阳拳、连环拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圆功拳、内功拳、太祖长拳、炮拳、地躺拳、少林拳、梅花拳、通背拳、观潮拳、金刚拳、七星拳、练步拳、醉八仙、猴拳、心意拳、长锤拳、五虎拳、伏虎拳、黑虎拳、大通臂、长关东拳、青龙出海拳、翻子拳、鹰爪拳、长护心意门拳等。

对练拳术有三合拳、咬手六合拳、开手六合拳、耳把六合拳、踢打六合拳、走马六合拳、十五合里外横炮、二十四炮、少林对拳、一百零八对拳、华拳对练、接潭腿等。

少林派棍术有猿猴棍、风火棍、齐眉棍、大杆子、旗门棍、小夜叉棍、大夜叉棍、少林棍、小梅花棍、云阳棍、劈山棍、阴手棍、阳手棍、五虎擒羊棍等。

对练棍术有排棍、穿梭棍、六合杆、破棍十二路等。

少林派枪术有少林枪、五虎枪、夜战枪、提炉枪、拦门枪、金花双舌枪、担拦枪、十三枪、十八名枪、二十一名枪、二十四名枪、二十七名枪、三十一名暴花枪、三十六枪、四十八名枪、八十四枪、六门枪势、十枪架、六路花枪、秘授枪谱三十六点、豹花枪等。

对练枪术有枪对枪、对手枪、战枪、双刀对枪、六合枪、三十六枪破法对练、二十一名枪对刺等。

少林的刀有春秋大刀、梅花刀、少林单刀、少林双刀、奋勇刀、纵扑刀、雪片刀、提炉大刀、抱月刀、劈山刀、少林一路大刀、二路大刀、六合单刀、座山刀、六路双刀、八路双刀、太祖卧龙刀、马门单刀、燕尾单刀、梅花双发刀、地堂双刀、滚堂刀、单刀长行刀、五虎少林追风刀等。

对练刀术有刀对刀、二合双刀、对劈单刀、对劈大刀、单刀进双刀等。

少林派剑术有达摩剑、乾坤剑、连环剑、太乙剑、二堂剑、五堂剑、龙形剑、飞龙剑、白猿剑、绨袍剑、刘玄德双剑、青锋剑、行龙剑、武林双剑等。

对练剑术有二堂剑、五堂剑对刺、少林剑对刺等。

气功是少林功夫的一大类，少林寺流传的气功有“易筋经”、“小武功”、“站桩功”、“益寿阴阳法”、“混元一气功”等。

软硬功夫练法有多种，有卸骨法、擒拿法、点穴秘法、短打手法、各种用药法、救治法等。

俗话说：“天下功夫出少林”，少林武术历史悠久，渊远流长，是中华武术的一个重要流派。由于它是发源中岳嵩山的少林寺，故名“少林武术”。少林武术创始于北魏，盛于唐、宋，历代屡有兴衰，至今已有一千六百多年历史。相传达摩祖师传易筋、洗髓二经，先天罗汉拳多式。历代高僧结合中华民族固有的武术技法，发展成名扬中外的少林派武术。少林棍的传授者为大圣紧那罗王，少林短打汇集始自福裕禅师。

自隋唐之际创福建莆田县九连山少林寺分院，后称为南少林。元代福裕禅师振兴少林，在外蒙和林，河北蓟县盘山，长安、太原、洛阳分别建五座少林寺。加上福建九连山、山东九顶莲花山，台湾地区八番社，四川峨眉山等共十座少林寺。南少林以五拳为主要拳法，有龙拳练神，虎拳练骨，豹拳练力，蛇拳练气，鹤拳练精之说。后代流传有南拳、一路闯少林、二路提卢少林、三路文少林、四路拗步少林、五路武少林、六路神化少林等套路。

少林派当中有很多的功夫秘籍，很多人对少林派当中的功夫秘籍并不是很了解。下面是我专门为您整理好的：少林派的功夫秘籍。

少林派的功夫秘籍一：拳法

1、少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。正印证了“大智若愚，无巧不拙”的千古道理。

2、光明拳：当年五大门派集会黄山，我佛光明拳在天都峰大展神威，夺得“天下第一拳”美誉，可惜如今已不幸失传。

3、闯少林三十三路神拳：

4、偏花七星拳：绝招是“七星聚会”。

5、左右穿花手：

6、少林双圈手：

7、大摔碑手：

8、波罗密手：又称少林风云手。

少林派的功夫秘籍二：掌法

9、大力金刚手：金刚掌是少林寺基本武功之一。

10、般若禅掌：有“少林第一掌”之称。

11、韦陀掌：有“灵山礼佛”、“恒河入海”等招数。

12、少林神掌八打：有分解掌、封闭掌、裂心掌等八种。

13、千手如来掌：

14、大慈大悲千叶手：

15、少林龙旋掌：

16、少林散花掌：掌风推动落下的花瓣攻向敌人。类似于“飞花摘叶”的功夫。

17、少林握石掌：即少林绵掌，轻轻握石而化石为粉。

18、一拍两散掌：

少林派的功夫秘籍三：指法

19、澄静指：以静制动，后发制人。

20、摩柯指决：绝招是“三入地狱”。

21、去烦恼指：绝招是“无忧无虑”。

22、多罗叶指：十指轮弹，如波罗花绽开。

23、无相劫指：佛家无色无相的最高境界。

24、拈花指：迦叶尊者拈花微笑状。

25、大智无定指：源自《大智度经》。

26、一指禅功：被称为“少林第一指”，能隔空伤人。需有深厚的铁指禅劲功夫为基础。

27、铁指禅劲：一指禅的基础内功，练到登峰造极时五指可随意插入石碑之中。

少林派的功夫秘籍四：抓法

28、少林十三抓：摹仿“龙蛇虎豹鹤猿鹰”等十三种动物的形态创出的一套轻灵翔动的抓法。

29、寂灭抓：

30、因陀罗抓：

31、少林虎爪手：

少林派的功夫秘籍五：擒拿手

32、拈花擒拿手：

33、龙爪擒拿手：共三十六式。

34、十二擒龙手：

少林派的功夫秘籍六：剑法

35、达摩剑法：著名剑招有“一苇渡江”等。

少林派的功夫秘籍七：刀法

36、菩提刀法：

37、破戒刀法：名为破戒，即是大开杀戒，因此这套刀法全是攻势，狠准威猛。

38、慈悲刀法：名为慈悲，即慈悲为怀，这套刀法招式柔和，没有杀招，与破戒刀相反。

39、燃木刀法：

少林派的功夫秘籍八：杖法

40、伏魔铲法：

41、普门杖法：戒律院用来惩戒触犯寺规的僧人的一种杖法，招式巧妙，临敌时总能招招命中对方。但威力一般。

42、大文殊杖法：

43、达摩八法神禅杖法：

少林派的功夫秘籍九：棍法

44、小夜叉棍法：绝招是“维护众生界”，源自《维摩经》。

45、少林双截棍：

46、醉八仙棍法：少林十三棍僧发明的棍法，必须似醉似醒，半醉半醒，才有最大威力。

少林派的功夫秘籍十：身法

47、蜻蜓点水轻功提纵术：少林僧提着水桶过河时使用的轻功。

48、九图六坐像身法：少林僧人有五十四种打坐姿势，每种都可静坐十二个时辰，那是无法想象的，又有谁能捉摸出这套身法的高深

49、大挪移身法：脚不移身不动，就可平地挪后数尺，避开敌人的攻击。

少林派的功夫秘籍十一：内功

50、阿罗汉神功：练到高深境界有五百罗汉众生相。

51、降龙伏象功：练到高深境界可施展“佛门狮子吼”。

52、心意气混元功：又称“少阳神功”。

53、菩提心法：练到高深时心如明镜，诸邪不侵。有化毒的功效。

54、达摩闭息功：

55、金刚不坏体神功：

少林派的功夫秘籍十二：特殊武功

56、十八手罗汉神打：从九图六坐身法中演化出的一套武功，若与九图六坐身法配合使用，招式奇异，往往出乎对手意料之外。

57、少林怀心腿：绝招是“佛在心头”。

58、如影随形腿：

59、罗汉夺命枪法：

60、大韦陀杵：类似于一种锤法。

61、毗卢鞭法：

62、少林鸳鸯枕：特殊的暗器功夫。

63、少林童子功：少林各项高深武功的基础，亦有对敌招式。

64、少林铁帚功：看门僧人扫地时练的武功。这也是少林绝艺别小看打杂的僧人，少林寺藏龙卧虎，曾有扫地的老和尚沉叶和尚成为当时寺中第一高手呢!

65、如意缩骨功：少林僧人能够逃脱捆绑，遇难化险，全靠这套功夫。

66、少林破衲功：又称少林铁袖功，即挥动衣袖迎敌。

67、袈裟伏魔功：少林高僧任何物品都可作兵器。必要时挥动布满真气的袈裟为武器，另有超乎寻常的威力。

68、定珠降魔无上神功：以一百零八颗念珠携带无上真气飞出攻敌，有毁灭性的杀伤力。

69、杂阿含功：有谁能一人兼修七十二绝艺恐怕前无古人后无来者。但若能精研杂阿含功，对各种武功往往能触类旁通，事半功倍。曾有少林前辈同时兼修。

十三种绝艺，就是因为专研杂阿含功的缘故。可惜现已失传。

少林派的功夫秘籍十三：阵法

70、少林金刚伏魔圈：

71、一百零八大罗汉阵：已失传。

72、十八小罗汉阵：

以上七十二艺今已大多失传，目前硕果仅存的有十七项绝艺。

1 少林武术之武术招式

2 少林金鹰门功夫秘技

3 少林武功招式

4 少林指功仙人掌的简介

5 少林武术套路

6 少林派的功夫秘籍

少林寺的前身已不可考究，只知北魏太和十九年(495年)，少林寺创建后，少林武术便随之产生，并成为寺僧经常参与的一种业余健体活动。在元代后，常住院(和尚居住的地方)成了四个院，各院之间宗师掌院，各自收徒，秘传单传，彼此保密。所以，尽管妙兴和尚少林寺西院的代表。但很难全部代表少林寺武功。进过历代历史人物的更该，有了现在"少林正宗七十二艺"。

拳法：光明拳、闯少林三十三路神拳。偏花七星拳、左右穿花手、少林双圈手、大摔碑手、波罗密手。掌法：大力金刚手、金刚掌般若禅掌、韦陀掌少林神掌、八打千手如来掌、大慈大悲千叶手、少林龙旋掌、少林散花掌、少林握石掌、一拍两散掌。指法：澄静指、摩柯指、决去烦恼指、多罗叶指无相劫指、拈花指、大智无定指、一指禅功、铁指禅劲。抓法：少林十三抓、、寂灭抓、因陀罗抓少林虎爪手。擒拿手：拈花擒拿手、龙爪擒拿手、十二擒龙手。剑法：达摩剑法。刀法：菩提刀法、破戒刀法、慈悲刀法、燃木刀法。还有杖法、棍法、身法、内功，还有一些比较特殊的内功和阵法。

这些功夫可以说是包含了中国古代的一些思想与技巧。古人语：侠以武犯禁，所以，习武之人，都需先修德，武术并不仅仅是武术，其中的道理、思想、技巧蕴含了中国古代思想的前沿和结晶。  

以上就是关于少林有哪些武功二十二式全部的内容，包括:少林有哪些武功二十二式、少林寺的武术、少林寺有哪些武功等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！