号称终极快速学习法的费曼技巧，最适合什么样的学生

费曼技巧最适合那些已经习惯于被动学习的学生，他们习惯了被动地接受知识，而不是主动地吸取知识，无法去发现知识之间的联系，往往会陷入到自己的片面的单一的对知识的理解之中。常见的学习方式包括阅读，听讲和观看老师的演示，自主地去看书，这些方式无一例外都是被动学习。

而通过这些学习方法，对于知识的留存率仅仅会达到百分之二三十左右，无法让我们在真正的实践生活中去运用，而费曼学习法不是这样，费曼学习法是让学习者自己去进行理解加工，我们之前被动学习的时候，只会想着如何接受老师的输出，而费曼学习法是让我们自己去输出，而且这个输出并不是将自己书本上的知识照本宣科。而是需要我们将这些知识进行体系化，系统化，简化，形成一个完整的、简单的体系，并且用自己的语言进行表述。

在这样一个过程中，这些知识会更加的简练，更加的形成一个可以在现实生活中运用的概念性的知识。费曼学习法还适用于那些没有自己探索难题的激情的学生或者说思维方式已经非常固化的学生，他们往往习惯了以单一的思维方式去思考问题，在面对许多考验思维方式的题目，往往束手无策。费曼学习方法通过对知识的再次重构与建构，使得学习者大脑中有了更多对于知识获取的途径。

比如说老师在给学生讲题的时候，往往会让学生了解如何从第一步推到下一步，然后依次推下去。而我们听到的可能就是其中的一部分，获取一个完整的知识逻辑路径是我们学习的基础。在与他人讲题的时候，我们会形成一种推理能力和面对复杂问题时的自主决策解决能力，而这种能力是我们当下所必须的。

对于很多人来说，学习新知识是一件非常困难的事情，但是有些人却觉得学习很容易。就比如说美国的一位物理学家费曼，他对于枯燥难学的物理学也易如反掌，不管遇到的公式有多么复杂，他都能用自己的方法学成，因为他总结了一个自己的技巧。那么什么是费曼技巧？费曼技巧都有哪些好处呢？

一、以讲代学促进知识的吸收

原来费曼觉得，学习新知识不能够只闷头观看书，输入的同时，还要输出知识需要讲给自己听，而不是自己一味的闷头看。所以他学习的时候就会想象自己在给一个人做辅导，然后他会把一些和知识相关的东西都写下来，学习完之后马上用自己的话描述出来，然后和书本上对照这样新知识就会记忆的更清晰了

二、通过逆向思维，让学习更加容易

因为费曼的这个方法，让人们在学习的时候，不仅仅是单纯地看书，而是要暗示自己，这是是要讲给别人听的，所以他们会不断的反复重述，在对知识的描述同时通过不断重复来掌握知识。

三、人们通过讲述加深对知识地理解

费曼的这个技巧让人们在用自己简单的语言，在讲述知识的同时，也慢慢的学会了这个知识。或许有的人的知识储备不够，但是当他们用自己最简单的大白话说出来讲述这个知识，或许也是学习的一种最朴实的方法。有些人虽然他的学习能力不足，但是掌握了这个方法，以后学习的效果就蹭蹭往上涨了！

其实费曼学习法的核心就是通过让人们自己讲述知识，提高自己对知识的专注度，把当知识转化成自己的语言了，在这种情况下人们就会越发深刻地了解这个知识。

       费曼学习法的核心技巧：一是 用最简单的语言 ���"；二是 用自己的语言来表达。 事实上，费曼技巧是一个能广泛运用的学习方法，因为它触及了人类接触信息的根本，如果你了解人类大脑的基本构造，就知道我们的大脑里同时住着“理性”和“感性”两个小人。理性小人很高级，但感性小人更强大，所以绝大多数时候，我们的行为都有感性主导，包括接受信息。

       这就不难理解为什么我们每个人天生喜欢轻松愉快和简单的事情。比如在读书或读文章的时候，我们往往更愿意听故事而不是听道理。特别是讲知识，讲道理的书籍，最好不要随意堆积抽象概念，让人感觉很高深，看的云里雾里。

      比如爱因斯坦的“相对论”对于大多数人是难以理解的，为了让更多的人容易了解“相对论”，曾有一段非常著名的话： “一个男人和美女对坐一个小时，会觉得似乎只过了一分钟，但如果让他坐在火炉上一分钟，那么他会觉得似乎过了不止一个小时。这就相对论。”

     这就是“类比”，而类比，正是连接未知事物与已知事物的桥梁。也就是说，能用简单的语言就不用复杂的，这就是费曼技巧的核心之一。

     写作，也可以运用费曼技巧。如果你能在写作中运用合适的类比，就能起到化繁为简、化简成易、化易成趣的目的，令读者轻松地理解你所表达的含义。难怪李笑来在写作时始终坚持这样一条：大量使用类比，除了类比和排比，尽量不使用任何修辞。

    那 怎么用自己的语言来表达 呢？费曼技巧的另一个核心就是用自己的语言表达。这一点比用“简单的语言表达”更为关键和奇妙。

    因为只有当我们使用自己的语言去解释所学时，才会真正调动自己原有的知识，才能将松散的信息编制成紧密的体系和网络，甚至创造新的认知。换言之， 用自己的语言重新表达，就是在调动自己的千军万马。

      正如《暗时间》的作者刘未鹏说，“教”是最好的“学”。如果一件事情你不能讲清楚，十有八九你还没有完全理解。

    记得第一次接触到费曼学习法的时候，是在易效能学习。当时，长宇教练让我们组内跟伙伴分享“单点突破法”。我第一次链接的是项丽女神，当时的我基本上是照本宣科，后来听了项丽的讲解我才恍然大悟，原来是针对一个目标，从“具体的、可衡量的、可完成的、相关性、截止日期和评估”这几个方面来讲解，会通俗易懂，一听就会操作。

    后来在陪伴儿子的学习中，针对他的错题，我也让他做老师讲给我听，我发现只要他能把我讲懂了，这类题型基本也就不会错了。

   最后，我想说：非常感谢费曼先生，也非常庆幸他留下了充满智慧的概念——费曼技巧，一个真正的高手学习之道。

 费曼记忆方法四个步骤是明确学习内容，教育孩子，填补知识空白，简化和隐喻。

  具体措施：1跟以前一样，选择一个你想学的知识点，然后学习。

  2选一个你想要理解的概念，然后拿出一张白纸，把这个概念写在白纸的顶端。

  3被誉为历史上最强大的学习方法的费曼技巧是由诺贝尔物理奖得主理查德费曼提出的，作为一种主动学习方法。熟悉费曼技巧后，只需花20分钟深入理解这些知识点，而且记忆很好，很难忘记。Fermann技能是把最低级的教授给别人，所以学习内容的平均存活率达到90%。

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