戴玉镯对身体有哪些好处

戴玉镯的好处有微量元素调节人体机能、按摩、修身养性、点缀肌肤，提高身份等作用。

中国传统文化一直相信，戴玉可以保平安，玉是有灵气的，人养玉3年，玉养人一生。驱邪避煞，挡灾护身一直被认为是玉石的功效。

人们认为，佩戴玉石可以保人平安。这是因为玉石本身有着属于自己的磁场，长期佩戴，可以帮助人协调自己的良性磁场，同时佩戴玉镯可以经常按摩人体手腕的重要穴位，亦能改善微循环，加快人体的血液循环及新陈代谢，从而提升人的免疫力。

戴玉器不仅能提升女人的气质与气场之外还能补充人体所需的微量元素，经常听业内人士挂在嘴边常说的一句话就是“人养玉三年玉养人一生”这个说法，这说法也是有一定根据的

玉石长年累月埋藏与地下吸取日月之精华，玉石矿里边含有很多人体所需的矿物质微量元素，有很多都是人体所需的比如锌、铁、铜、锰、镁、钴、硒、铬、钛、锂、钙、钾、钠等等一些元素，佩戴翡翠玉器不仅能提升人体身心健康还能增添女人的气质与气场。

而且手镯佩戴时间越久越透，佩戴玉镯刚开始都是需要人来养，戴个三年五年之后水头会越来越好，长期佩戴身体会越来越好比较有精气神，这就是戴玉的好处。

长期佩戴戴玉镯子能有什么好处的

长期佩戴戴玉镯子能有什么好处的，女性都喜欢佩戴一些镯子在手上的，比如说玉镯子，长期佩戴玉镯子有很多好处的，我为大家整理好了长期佩戴戴玉镯子能有什么好处的相关资料，一起来看看吧。

长期佩戴戴玉镯子能有什么好处的1

促进血液循环

众所周知，手脚是我们血液循环的末端，所以外部的血液是身体血液循环，末端回流的血液需要凭借心脏的压力来完成，而手腕上长期佩戴玉镯手度会不断的晃动和摩擦，这对我们外部的血脉会进行按摩，从而能够刺激到我们的经脉和穴位。能够促进外部皮肤血液循环更加的顺畅，而且还能够软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺，能够提高身体的新陈代谢，血液循环，而且我们手腕的内侧有一个穴位叫做内关穴，长期佩戴玉镯，通过对穴位进行有效的按摩，对于提高睡眠质量也有很大的好处。

对心脏有好处

这种研究显示长期佩戴玉器对我们的心脏也是有很多好处的，能够稳定心率，而且还可以起到稳定血压，缓解身体压力的作用，而且左手离我们的心脏比较近，所以在佩戴玉镯的时候尽量放在左手上，对于心脏健康有一定的帮助，在平时的生活中，大家都习惯用右手来做事情，所以佩戴在左手上不仅健康而且还方便。

能够吸收玉石里的微量元素

虽然现在有很多玉镯都非常的精美，但是玉镯的原材料是玉石，玉石是大自然的产物。还有很多的矿物质，比如铁锰锌等多种微量元素，所以玉镯长期佩戴在我们的手腕上，经常会与我们的皮肤造成摩擦，这些微量元素慢慢的就会渗入到皮肤组织当中，有利于我们的身体健康，所以如果你能够长期坚持佩戴玉镯子，你的身体会感激你。

综上所述，长期将玉镯子佩戴在自己的手上，你的身体慢慢的会发生一些喜人的变化，但是我还是要跟大家说一下，每个人的体质都是不一样的，所以虽然佩戴玉镯有很多的好处，但是也不要盲目听信，一定要根据自己自己的实际情况来选择养生保健的做法，但是长期佩戴玉镯子对于身体健康来说还是好处比较多，利大于弊的。玉镯子都比较脆弱，所以在生活的中一定要好好的保护它，以免磕碰。

长期佩戴戴玉镯子能有什么好处的2

佩戴玉镯的人，睡眠和常人相比一般会更好。玉石都是清凉宁静的，有安神之效，时代发展的越来越快，人心也随之越来越浮躁，这种浮躁又压抑的“气”容易侵入五脏六腑，影响到我们的睡眠，这时，佩戴一个玲珑而清凉的玉镯，可以使心中躁郁之气消散，对夜间睡眠能起到一定的帮助。

佩戴玉镯的人，手腕部的血液流通会比常人更好。即便没佩戴过玉镯的人也应该知晓，玉镯呈环形，并不是紧紧地“箍”在手腕上的，它是以一种闲散慵懒的方式套在大家手腕出处的，随着手臂摆动，而上下左右摇晃。

这在无形之中就能够起到按摩作用，促进手腕和小臂处的'血液流动。长期佩戴，那就是长期按摩，而且不需刻意。促进血液流通，对于保养血管、加快新陈代谢都是有一些积极意义的。

此外，长期佩戴玉镯的人，身体会得到更多的微量元素。由于皮肤与其常接触摩擦，所以玉镯中含有的一些微量元素就容易渗透到皮肤中，人体就能够在这些不起眼的小细节中补充到更多的微量元素，这对于身体健康是有好处的，而且这种方式接触到的微量元素一般是不会超标的。

长期佩戴玉镯的人，气质会显得更好。玉镯本身可不是什么保健保养品，它被设计出来的目的，就是为了让佩戴之人更显气质、华美。作为一件清凉安神的饰品，玉镯以浅绿色居多，此种颜色入目即可感受其“静态之美”、“自然之美”，而且玉镯不像黄金一样显富态，无论是少女还是其他年龄段的女子，佩戴起来都没有违和感，都会增强自身的气质。

要提醒的是，虽然戴玉镯子有很多好处，但如果您有腱鞘炎等手部关节问题，就要避免长时间带玉镯子了，不然容易对手部关节的负担会加重，不利于手部健康。

还有，戴玉镯子未必要长期戴在一只手上，可以换戴。这样可以缓解一只手的压力，促进两边手臂的血液循环，对健康有益。

最后，玉镯的本质就是饰品，佩戴能够对人体产生一些好处，这只是一些馈赠罢了，知道即可，无须太过上心。如果是抱着治病疗养的目的去佩戴玉镯，那可真是舍本逐末了。

一、戴玉镯的好处——辟邪作用翡翠手镯出现的初期翡翠手镯只是作为人们对宗教信仰的一个信物，并不太讲究品质翡翠手镯的好坏和翡翠手镯的款式，不存在现代人对翡翠手镯美观上的需求。古人佩戴翡翠手镯只是为了驱除鬼怪、避邪镇灾。在科学极度薄弱的古代，当各种疾病、灾难、痛苦来临的时候除了把希望寄托在信物上就找不到有效的办法抵御灾难和疾病，因此具有灵性的翡翠手镯就成了驱魔辟邪、护身挡灾、保平安的信物。相传翡翠玉石能夜晚发出一种特殊的光泽，可照亮方园数尺之地，一切妖魔鬼怪或邪恶力量见到这样的光泽之后都会逃之夭夭，甚至因此而毙命，因此历代皇帝常持笏以示威严并保健康，平民百姓也喜欢佩戴玉器以求平安。不仅在古代，翡翠手镯驱凶辟邪作用还一直伴随的玉石文化流传并发展至今，称为女性选购和佩戴翡翠手镯的重要原因之一。

二、戴玉镯的好处——心灵寄托

古人佩戴翡翠手镯以达到驱魔辟邪，当恶魔和邪恶力量远离身体和家人的时候，平安已经成为现实，幸福的生活将不再遥远。古人希望翡翠手镯佩戴在手能伴随着一份安全和希望，把对安全和美好的生活寄托到翡翠手镯上，把心灵深处愿望和渴望寄托到翡翠手镯上。当社会发展到一定的时候，物质文明使得人们不再为饥饿而痛苦，不再为安全而过多顾虑，佩戴翡翠手镯更多的是希望远离意外、远离疾病，更深层次是希望翡翠手镯的灵性能稳定儿女情感，爱情长久、婚姻幸福。

三、戴玉镯的好处——微量元素调节人体机能

随着科学的发展人们发现翡翠手镯中十多种微量元素，在佩戴过程中，翡翠手镯通过与人体皮肤的接触和摩擦，人体皮肤可以有选择性地吸收人体内所缺乏的微量元素，从而达到平衡肌体的阴阳气血。中医讲究的是人体的阴阳协调，阳气过剩表现为"燥"，阳气不足则表现为"衰"，长期佩戴翡翠手镯可以很好地调和人体的阴阳，使人体符合于宇宙万物的存在规律。《神农本草》、《本草纲目》等古代医药名著早在两千多年已经记载翡翠玉石具有多项对人体有益的功效。

四、戴玉镯的好处——按摩作用

在日常的工作、生活中，佩戴在手腕上的翡翠手镯必然会产生一定的晃动或转动，在这些过程中翡翠手镯不断地碰撞或摩擦手腕上的皮肤，对手腕处的神经和血脉以及毛细血管都起到挤压和摩擦的作用。腕部的是人体血脉的末端，翡翠手镯的挤压作用可以起到挤压血液、减小心脏的作用。同时腕部富集神经和穴位，翡翠手镯晃动无疑是对腕部神经的最好按摩，可以起到安神、镇定、调失眠的作用。翡翠手镯佩戴在不同的手会有一定的效果差异。

五、戴玉镯的好处——冬暖夏凉

不少有佩戴翡翠手镯的女性多会发现翡翠手镯具有冬暖夏凉的特点，这仅仅是一般的物理原理，并不能作为是否为翡翠手镯A货的判断依据。任何物质都有吸热和散热的功能，翡翠玉石也不例外。翡翠玉石的吸热和散热速度比一般金属都慢很多，因此在冬天里会发现佩戴过的翡翠手镯会很长时间都是温暖的，在夏天佩戴翡翠手镯时会感到是冰凉舒爽的。翡翠手镯冬暖夏凉的特点在一定程度上可以刺激人体腕部的神经，提高人体的活动肌能，起到提神、醒脑、明目的作用。

六、戴玉镯的好处——改善翡翠手镯

人体皮肤会分泌油脂和汗渍，翡翠手镯在长期的佩戴过程中，人体的油脂和汗渍以及人体的有机物会逐渐渗透到翡翠肉质里，可以起到填充翡翠肉质微小间隙或者活化翡翠内部的白棉的作用。只要翡翠肉质的间隙不是很大（更不是裂纹或是裂痕），人体分泌的油脂和其他物质会提高翡翠的透光度，增加翡翠颜色在翡翠内部的扩散能力，在一定程度上提高了翡翠手镯的种水和颜色，改善了飞醋手镯的品质和外观。这就是人们常说的翡翠手镯越来越透、越来越绿的原因。

七、戴玉镯的好处——修身养性

自古君子佩玉，儒家有"君子比德于玉"，"君子无故，玉不去身"的用玉观。孔子认为"玉有德"汉朝时，玉归为五德：仁、义、智、勇、洁。古代，玉象征伦理道德观念中高尚的品德。其中的"君子"是泛指的翡翠玉石的佩戴者。现代女性佩戴翡翠手镯除了传统理念的需求外更加注重身心的休养和内涵气质的提升。翡翠手镯剔除了宝石的璀璨和浮华，保留的是含蓄的柔和与温润，是东方女性气质和魅力的象征。

八、戴玉镯的好处——点缀肌肤，提高身份

东方女性是爱美的女性，佩戴者借助翡翠手镯优雅的颜色展示自己傲人而自信的肌肤，翡翠手镯的颜色很多。当翡翠手镯与婀娜的体态巧妙结合的时候，翡翠手镯无疑起到"画龙点睛"的巧妙作用，是自然美与人体美的相柔和的至高境界，貌似体现的是人与自然的完美结合，实际上是女性含蓄气质的流露。当翡翠手镯的种水足够剔透，颜色更为艳丽的时候，其中的典雅和温柔会添加了庄重和高贵，已经在最大限度上提升了女性的身份地位。

九、戴玉镯的好处——传承和发展东方文化

回顾历史，我们是观众，展望未来，我们是参与者。玉石文化是东方文明的一部分，翡翠手镯作为历史的载体走过了千秋，它既是历史的回顾，同时还是历史的未来。翡翠手镯承载着过去的文化，为人们带来了历史的文明，它的发展和未来依靠的是佩戴翡翠手镯的当代众多女性。也许佩戴翡翠手镯的您没有意识到这些，但是当你的佩戴和欣赏着手中的翡翠手镯的时候，您已经是玉石文化的传承者，是东方文明发展的功臣。历史的延续和发展需要翡翠手镯佩戴者的参与，应该为自己感到骄傲和自豪。

十、戴玉镯的好处——保值、增值

很多人都知道翡翠原料资源在急剧减少，翡翠的价值在不断提升。相比之下，中低档翡翠手镯的价格提升较小，但是高档翡翠手镯的价格升幅却非常大。在你欣赏和享受手上的翡翠手镯时，其不但起到保值作用，同时还在悄无声息地升值。

尽管佩戴翡翠手镯有众多好处，但是翡翠手镯的选购有不少讲究，玉镯的戴法也有一定的讲究。选购翡翠手镯是不仅玉镯的圈口要适合于自己的手掌，同时颜色、玉镯条子的大小应该分别与自己的手腕、皮肤、体态、气质、职业相搭配。在佩戴翡翠手镯时应该选择恰当的手，佩戴入手是应该谨慎小心，不要伤里自己的手，避免摔坏玉镯。

戴玉镯的好处有修身养性提升气质、促进血液循环、补充人体所需的微量元素、按摩养心脏、提高睡眠质量。

1、修身养性提升气质

诗经中有一句话大概很多人都曾听闻过，那便是“君子如玉，温润如泽”，这里的玉用来比作君子，寄托中国人的精神气质。而君子一般用来形容有着高尚品德的人，长期佩戴玉镯，会让人受其熏陶，更注重自身品行的修养，而且还能与自身相呼应，散发出独特的温润气质。

2、促进血液循环

人体手腕处有着很多穴位，在这个部位佩戴玉镯可以不断对穴位进行摩擦，有一定促进体内血液徐循环的功效，可以疏通脉络，提高人体新陈代谢速度。

3、补充人体所需的微量元素

玉石作为一种极具灵气的物质，用它制作而成的玉镯也不例外，同样含有很多的微量元素，长期佩戴可以渗透皮肤从而被人体所吸收，让人体补充到所需的微量元素，对于健康是很有好处的。

4、按摩养心脏

在日常佩戴玉镯的过程中，通常会因为行走或者活动而引起玉镯与手腕发生摩擦，就宛如按摩一样，可以一定程度上稳定血压，对于心脏不好的人来说是极好的。

5、提高睡眠质量

长期的佩戴玉手镯，对于提高睡眠质量也有一定的好处。手腕上有很多部位的反射区，经常佩戴玉手镯，不停地进行晃动，会刺激相关部位，提高睡眠质量，对健康也有许多的好处。

戴玉镯的禁忌

1、忌暴晒和高温

玉石是有多种矿物而组成的，热稳定性不一样，高温会使玉石整体结构发生松动，材质老化，失去光泽，所以严禁暴晒，在去蒸拿房这些高温环境要取下来。

2、忌接触任何化学物质

大部分的玉镯都怕酸性物质，因为酸性和强碱物质会导致玉镯表面受损使其失去光泽，甚至产生小坑。所以在化妆、洗澡时都要把首饰取下来放好。

3、忌摩擦和碰撞玉镯

玉镯十分脆弱，虽然有一定的抗冲击性，但在碰撞、摩擦、坠落情况下，玉镯很容易损坏。轻者表面的矿物脱落，严重的会造成玉镯断裂。所以佩戴和取下玉镯时要轻拿轻放，并且一只手上也不要戴很多玉镯避免相互碰撞。

佩戴玉手镯对身体的好处有提升魄力、心灵寄托、修身养性等。  

1、提升魄力：玉手镯颜色美观，且具有很强的观赏和收藏价值，长期佩戴可以提升个人的生活品味，也可以帮助在人群中竖立威望，增强个人的自信力。

2、心灵寄托：当社会发展到一定的时候，物质文明使得人们不再为饥饿而痛苦，不再为安全而过多顾虑，佩戴玉石手镯更多的是希望远离意外、远离疾病，更深层次是希望玉石手镯的灵性能稳定儿女情感，爱情长久、婚姻幸福。

3、修身养性：现代女性佩戴玉石手镯除了传统理念的需求外更加注重身心的休养和内涵气质的提升。玉石手镯剔除了宝石的璀璨和浮华，保留的是含蓄的柔和与温润，是东方女性气质和魅力的象征。

玉镯鉴别真假的方法

1、看证书：购买时要求商家出具玉镯鉴定证书，这是最简单最便捷的一种方法，也是对消费者保证的书面凭证，玉镯的鉴定证书极少有假的，只要是能够上网查询的证书，都是真的证书。

2、看瑕疵：可以将想要购买的玉镯子拿到有光的地方，如果是真的手镯，那么它的内部是有石棉的，并且会有一些细小的瑕疵。

3、看颜色：如果是真的玉镯子，可以用高倍的放大镜去观察。能够关系好到他内部的颜色并不是统一的，并且深浅不一，并且他的裂痕的那个地方颜色会比较浅一些。相反的来说，驾驭着他会更加的颜色统一，并且它的颜色深浅是没有渐变的。

4、看硬度：可以用一些比较尖锐的物体，比如说玻璃在玉镯子的表面轻轻的划一下。能够发现真正的玉镯子，是不会出现明显的裂痕的。然而假镯子他会出现非常明显的裂痕，会导致表面受到破损。

玉镯的好处如下：

1、促进血液循环

生活当中很多女性朋友通过佩戴玉手镯，有助于改善身体的血液循环，因为血液循环是需要借助心脏的压力来完成。

女性朋友在左手上佩戴玉手镯，通过日常的晃动和摩擦，可以对手腕部位的穴脉进行按摩，激发体内的经络和穴位，更有助于改善血液循环，让血液流通更加顺畅。

2、起到按摩作用

女性朋友通过佩戴玉手镯，也能够对身体起到物理按摩的作用，手镯在与手腕部位进行不断的摩擦的同时，也能够起到一定的按摩作用，使得肌肉得到放松释放内心压力，促进局部的血液循环。

3、彰显魅力

自古以来玉石文化也是源远流长，可以高达上千年的历史，中国人早就有佩戴玉的习惯，对于玉器也是情有独钟。

尤其是随着现在社会的快速发展，对于玉器的制作种类也是多种多样，工艺也是特别的复杂，如今玉石装饰品也是越来越多，对于女性朋友来说，佩戴一个好的品质玉手镯也可以彰显个人魅力，彰显地位。

4、养护身体

俗话说，玉养人好的玉手镯当中还有大量的微量元素，这都是来自大自然的馈赠。

很多中医书籍当中也有记载，佩戴玉石可以释放内心压力，缓解身体疲劳，也有着滋毛发，养五脏，安魂魄，明耳目的功效。

5、补充微量元素。

上面我们说到玉石能养人，这句话是有一定道理的。因为玉石当中含有一定的力量元素，比如镁元素，铁元素，这也是人体正常生理运动。

女性朋友通过佩戴玉手镯，有助于吸收玉石当中的微量元素，渗入到皮肤当中，滋养皮肤，改善血液循环，也可以缓解机体微量元素不足的情况。

6、驱邪避灾

为何古代的时候人们都喜欢佩戴玉石手镯呢？也是因为一个信仰的问题，由于古代人科学意识比较薄弱，通常会选择佩戴玉手镯的方式来，驱病挡灾，所以很多人也是把玉石当作一种信仰，放在信物上。

7、帮助改善睡眠

随着现在生活节奏加快，工作生活压力越来越大，长时间处在这种高压状态之下，再加上加班熬夜饮食，生活作息不规律更会导致睡眠变差。

而长时间熬夜，又会导致生物周围内内分泌失调，影响身体更小器官的休息，也会加重身体的负担。

所以这个时候可以通过佩戴玉手镯，帮助大家改善睡眠状态，因为玉手镯能够起到平静心态的作用，使得身心放松更快地进入睡眠状态。

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