补钙补多了会有什么后果

补钙补多了会影响儿童发育。

人体对钙的需求量因年龄不同而各异。对于儿童来说：0到6个月的婴儿每日需要钙摄入量300-400毫克，1-4岁儿童每日需要600-800毫克，4-14岁每日需要800-1000毫克。

如果儿童补钙过量，可能会导致身体浮肿、多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良等；还可能限制大脑发育，反而影响正常发育。因此，儿童补钙应在医生指导下进行。

成人摄入钙过多可能干扰其他微量元素的吸收，还可能导致患肾结石病等。老年人因肝肾功能减退，导致机体对药物的吸收、分布和代谢等能力减退，所以在补钙时更要格外注意。建议老年人补钙以食补为主，重视营养合理的配餐，选择含钙量较高而又购买方便的食品，同时还要注重锻炼身体。

扩展资料：

孩子补钙注意事项  

1、补钙产品的选择有讲究

选择一些钙源好、利于吸收、味道不错、对肠胃刺激小的婴幼儿专用钙产品；一次补钙的产品要单一；要选择知名度比较高的钙产品，但不要盲目追随广告，要看钙元素含量以及吸收率和溶解度，最好是咨询医生后再选择补钙产品。

2、用少量多次的方法

人体每次摄入钙低于或等于50毫克时，钙的吸收率最高。所以每次给宝宝服用钙制品可以量少一点，分成多次服用，这样就能保证孩子每次补充钙都能充分吸收。如果一次补充太多的话，人体只能吸收小部分，大部分没有被人体吸收的钙就浪费了。

参考资料来源：人民网-专家：儿童补钙过量反而影响发育

参考资料来源：人民网-孩子补钙过量危害大 怎样判断孩子补钙是否过量

会导致高血钙症。

钙有两个最亲密的合作伙伴，维生素D和磷。它们三个相互依存，也相互制约。

维生素D可以促进钙的吸收，当维生素D缺乏时，钙就不能正常吸收，当维生素D过量时，骨骼中的钙就会大量流失，导致血液中钙的浓度过高，甚至造成中毒。

缺钙现象：缺钙导致的症状非常多，而且不同的人群缺钙会引发不同的症状：

儿童，青少年：长不高、发育迟、牙齿不齐、佝偻病、“O”型腿；

妇女：抽筋、腰酸背痛、骨关节痛、浮肿、牙齿松动；

中老年人：骨质疏松、易骨折、驼背、掉牙脱发、腰酸背痛

急需补充人群

正发育的少年儿童

脑力劳动者

经痛妇女

停经后妇女

中老年人

钙超标：一般在2-3个月内连续给维生素D 达200-300万，即可发生中毒。严重者肾脏受到损害，钙沉积，多尿，多饮，化验小便尿钙阳性；血钙高于12mg/dl，可有氮质血症。发生维生素D中毒应立即停药。 限制钙摄入，停吃牛奶，改吃豆浆。如果是血钙超标，不能说明宝宝不缺钙，极少见补钙过量的。要验骨碱性磷酸酶才能比较准确反映钙的代谢。最好在医生的指导下作相应的调整。希望我的回答对你有帮助，望采纳！

儿童，尤其是快速成长中的婴幼儿，短暂的钙摄入不足或其他原因引起的钙减少，由于急性血钙降低、神经兴奋性增高可引发手足抽搐，甚至惊厥。长期摄食钙过低并伴有维生素D缺乏、日晒较少，可引起生长发育迟缓、软骨结构异常、骨钙化不良而出现佝偻病（多处骨骼变形、牙齿发育不良等）。 钙质摄取过量会造成便秘，并会增加肾脏负担和影响其他矿物质的吸收。高钙摄人能影响以下必需矿物质的生物利用率： 钙可明显抑制铁的吸收，并存在剂量-反应关系，只要增加过量的钙就会对膳食铁的吸收产生很大的抑制作用。 一些代谢显示，高钙膳食对锌的吸收率和锌平衡有影响。认为钙与锌相互有拮抗作用。 有报告提出，膳食的钙／镁克分子比大于35（毫克比大于5），会导致镁缺乏。试验表明，高钙摄入时镁吸收低，而尿镁显著增加。 已知醋酸钙和碳酸钙在肠腔中是有效的磷结合剂，高钙可减少膳食中磷的吸收。

高血钙一般会使钠的含量减少，那对于神经细胞或心肌细胞产生冲动是必不可少的离子。因此该增高会表现出神经反应的下降，还有就是该的增高促使机体降钙素分泌增多，造成骨骼无机物增多，使骨质疏松。

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