一个人早已习惯孤独是一种怎样的体验

孤独的人不一定寂寞。感到孤独时，可以站在窗边，望着街上车水马龙，灯火霓虹，感觉着慢悠悠转动的时针，静静地思考一切杂乱的事，比那些忙碌的不可开交的人更明白该去怎样生活。也可以独自走在林间小路，痴迷于眼前的风景，只是眼前的这一切，没有人能和他共同拥有。越长大越孤单，是因为接触的多了，懂得也就多了，慢慢的就会懂得现实的真正含义，只能静静地保持冷漠。一颗心，被牢牢的上了一把锁。推掉了钥匙，就算身边的人一直陪伴在你左右，始终会有一层隔阂。谁会不感到孤独呢？或许，直到有一天，连你自己都不会意识到现实会教会你如何享受孤单。

周国平曾说：“独处也是一种能力，并非任何人任何时候都可具备的。”

习惯孤独，是一件可容易亦可难的事情。我们要想习惯孤独，我觉得应该要做到一下几点。

一、与自己和解

首先想习惯孤独一定要先与自己和解，能够与自己和睦相处，毕竟任何的关系都是自己内心的投射。所有人际关系的想法都是来自自己内心。比如不能接纳别人的点，也是不能接纳自己的点。

我们都太容易看到别人对自己不好的点，但这其实也是自己对自己不好的点。而羡慕别人的点，也是自己想要但没有满足到自己的点。学会与自己和解，要放下对自己的一些偏见，不要经常带着不好的想法对自己进行评价。对于想要的，就要努力去争取。对于别人的评价也不要太在意，毕竟别人的评价只是建议，你不开心就不要听啦。

二、找到自己喜欢的事

一个人在刚刚开始习惯独处的时候一般都是会在做自己喜欢的事，因为人们在做自己喜欢的事情时总是会容易沉浸下来，这样慢慢就会不知不觉的在自己的世界了，也就会享受这种独处。

三、要有勇气

当你开始独处时，心里那个惯性思维就会在想，其实大家好像都很害怕一个人，会觉得就是要有个朋友一起跟着。

如果什么事都是一个人即使别人不说你也会觉得有人在对你指指点点，这个时候你的内心是恐惧的，不安的，但是这个时候你就要有勇气。要有勇气相信自己，不要让自己陷在这种怪谬里，你坚信自己就是过自己的生活。

四、让自己变优秀

有一句是“与其低质量的社交，不如高质量的独处。”当你变得优秀的时候，你就会发现许多社交他是没有意义让人浪费时间的，这个时候你就领悟到了独处的魅力，就会越来越习惯独处。而你内心的孤独是可以让书来填满的，在这个浮躁的科技社会，多看看书可以沉淀我们自己，读书可以开阔我们的眼界，可以拓宽我们的格局，提升与人谈话的资本。独处久了你就会在独处时候发现原来那个自己已经成为了更好的自己！

最后说明一点，独处不是被动选择，而是主动选择。是当你需要安静的时候选择独处，是当你与别人遇到矛盾需要冷静的时候给自己时间的独处，是当你感到外界让我不舒服了要给自己的独处空间，是一种战略性的独处。

当你在独处时不妨来看看这些话，美国心理学家雪莉•特克在一次演讲中提到，科技的发展早已改变了我们的生活方式，也改变了我们自身。生活中，我们随时随地需要别的东西来分散悲伤或胡思乱想，科技产品挖出的陷阱，无形中影响了人与人之间的联系，更重要的是影响到我们和自己的联结—独处。超越孤独，可以使自己与上帝与宇宙无限之谜相遇。“正如列夫托尔斯泰所言；在交往中，人面对的是部分和人群，而在独处时，人面对的足整体和万物之源。”

学会独处，其实也是人生的一门必修课！

1、孤独是一个小水池里只有一条鱼；寂寞是水池里什么也没有。孤独是在很多人的地方，身边却没有人陪伴；寂寞是在很多人陪伴的时候，也只能沉默。

2、离开是痛苦的，也是唯一的。

3、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白！

4、孤独是一种状态，寂寞是一种心境。寂寞是灰色的也是深蓝色的

5、当你感到脆弱的时候，就让自己的坚强休息，这没什么大不了的，因为着是你权利。

6、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！

7、对在各种孤独中间，人最怕精神上的孤独。

8、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

9、孤单只是个体和集体的区别。寂寞则是心灵上的孤单，缺少心灵上的共鸣。

10、爱可以是一瞬间的事，也可以是一辈子的事，每个人都可以在不同的时候爱上不同的人，不是谁离开谁就无法生活，遗忘会让我们更坚强。

11、当爱情已经能控制你或者你感觉你的世界里只有爱情的时候，爱情已经失去了真正的意义，而且，总有一天你会明白爱情只是一件事，而不是所有的事，朋友也很重要，而最重要的是你自己还有你想要做的事情。

12、海，多么简单的一个字，可他却具有那么深邃的眼睛，海，变幻的蓝色，却是我一辈子深藏其中的忧郁。

13、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你 在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

14、寂寞和孤单的区别我认为在与心灵和形式的区别。

15、寂寞就是天空中那种淡淡的蓝色泛着旧旧的光芒 不经意的抬下头就再也无法回避。

16、寂寞是什么感觉就是身边没有了聊的来的人所以有的人可以陪坐在有的人身边一夜却一句话也没说。

17、寂寞也是幻想家的坟墓，寂寞就是常常沉默 常常紧闭双眼，所以一旦寂寞起来 这种感觉会让人觉得可怕，寂寞就是要一点点这样的走下去，而且大概要这样很久。

  每每提到孤独，总让人觉得这是一个悲伤的词语，没有一个人喜欢孤独，但生活中总有人会孤独，而孤独的时间长了，你也就会慢慢的习惯了这种孤独，那这早已习惯孤独的感觉真的可以让人窒息。

  是从什么时候开始的呢，总感觉心中总是空空的，好像丢失了什么重要的东西，应该是大学吧，毕竟上大学以前我们都有父母的陪伴，那时的我们也还小，或许都不太懂得孤独究竟是什么意思，更不要说体会孤独的感觉了，而上了大学以后，我们离开了父母，和相伴的闺密朋友，走上了另外一条新的道路，在大学确实没有原来那样整个班整天整天的呆在一起，而是有课就去没课也很少碰到，平时也只是偶尔聚一下，原来那种一个班就像家人一样的感觉被这大学冲淡了，宿舍里几个好友，弥补了这大学的遗憾，一起上课，吃饭，但有时候还是会感觉到一种孤独。

  从这时候开始，孤独就开始慢慢的在我心中成长，到后来，自己一个人来到北京实习，刚开始带着那种开心，兴奋的感觉，但真的当到了北京下了车，就一种孤独的感觉袭来，看着这人山人海，却没有一个人认识，但我也知道我不会回去，我有我的梦想，实习的时候可以说是工作最苦的时候，刚到这个城市都不认识，工作上也难免会受欺负，晚上下班一个人看着黑黑的道路内心的恐惧让我颤抖，发烧生病时依旧去挤上地铁上班，有时候就怕如果自己生病晕倒了是不是一个月也不会有人发现，但这些我都一个人熬了过来。

  刚开始没到夜晚总会忍不住哭，那潮湿狭小的屋子里让我没有安全感，让我感觉好像被围在孤独里走不出去，而我又从不愿意跟别人提起我的烦心事，所以就只能自己承受。就这样每天劳累压着孤独，度过了我的实习生时期，在那时候我甚至想去看心理医生，因为这种孤独让我体会不到人生的任何阳光，但我还是坚持了下来。

  正式工作以后我就发现在这个大城市里你只能去慢慢的习惯，适应这种孤独，在工作中我也见识了社会上的各种事情，让我觉得更加加深了这份孤独。现在的我已经习惯了带着这份孤独，在深夜独自一人看着这城市的夜景发呆，在别人的热闹中独自吃火锅，在过年时自己却为了一个文件东奔西走，最后饿的不行只好先泡一碗面给自己再加一根香肠。

  其实只要你习惯了，这些孤独对于你都不会再有多大的影响，他只会让你更加的坚定自己的目标，习惯了那些在别人看来很心疼，可怜的事情也就一切都不算什么了，我不知道这种孤独会不会影响我，但我知道这让我更加独立了更加坚强了。

  这种孤独可能会让我对很多人有防备，虽然不知道是不是能有一个人让我放下我的防备让我不再孤独，但我还是会去等，等那个告诉我，等那个慢慢帮我改掉孤独这个习惯的人。

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