做湿敷的正确方法

1、冷湿敷法:将湿敷垫浸入药液，温度以0～10℃为宜，将湿敷垫拧至不滴水为度，敷于患处，保持敷料较长时间湿润，每隔5～10min更换1次;

2、热湿敷法:将湿敷垫浸入药液，温度在30～40℃为宜，操作方法同上;

3、开放性湿敷:湿敷垫覆盖在皮损后不包扎，每隔5～10min取下湿敷垫，再浸入药液中，重复基本操作;

4、闭合性湿敷:湿敷垫覆盖在皮损后，再加盖油纸或塑料布等，每隔30min取下湿敷垫，再浸入药液中，重复基本操作。

1 湿敷中的注意事项是什么

注意事项：（1）有创面的湿敷应在无菌操作下进行；分泌物多的创面，应在清洁的基础上再进行湿敷。

（2）纱布与创面应紧密贴合，定时更换纱布，以保持湿敷部位的湿润。（3）每次湿敷面积不超过全身体表面积的1/3，以免因药液大量吸收而引起中毒。

（4）注意保暖，胸腹部湿敷的药液可在稍加温后使用。（5）面部湿敷时，纱布应剪成面具样，露出口、眼、鼻，两耳应塞好干棉球，以防药液流人耳 道产生中耳炎；头皮湿敷时，可将头发分开（或剪短、刺光头发），用数层浸透敷液的纱布嵌人。

（6）保持床单位的干燥整洁，必要时可置橡胶单和治疗巾。

2 有人知道应该如何湿敷吗

湿敷根据需要有冷敷、热敷的区分。

急性皮炎有渗液或糜烂 时适于用冷敷，化脓性皮肤病热敷。按包扎的方式，可分为开 放性湿敷与封闭性湿敷；按治疗的时间，可分为持续性湿敷与间 歇性湿敷。

治疗皮肤病常用的是冷湿敷。湿敷常用溶液和方法如 下：①湿敷用溶液常用的有02%〜05%醋酸铅溶液、1 : 5000 高锰酸钾溶液、3%硼酸溶液以及3%金银花煎液等。

②湿敷方 法是用数层纱布浸透所选用的湿敷溶液（如热敷事先须将溶液加 温），拧至纱布不滴水的程度，敷在患部并用绷带包扎。如患部 渗液少，可在湿敷外覆盖油纸、油布或塑料布，以减少溶液蒸 发。

如患部渗液较多，白天可湿敷数次，晚上可根据病情改用其 他方法。患部渗液过多时，可以日夜不停地湿敷。

湿敷时应保 持纱布一定的湿度，每20〜30min更换一次敷料，从实际出发，应根据局部渗液多少来更换敷料。

3 湿敷的注意事项是什么

(1) 创面湿敷为无菌操作，如创面分泌物较多，应先进行清洁再湿敷。

（2） 纱布与创面贴合应紧密，并定时更换纱布，保持敷料的湿润。 （3） 每次湿敷的面积不应超过全身体表面积的1/3，以免药液大量吸收引起中毒。

（4） 湿敷时应注意保暖，胸腹部湿敷可将药液稍加温后再进行湿敷。 （5） 头皮湿敷时，应将头发分开或剪短，用数层浸透湿敷液的纱布嵌入进行湿敷。

（6） 面部湿敷时，应将纱布剪成面具样，露出口、鼻、目艮。两耳塞好干棉球，以防药液流入耳道引发中耳炎。

（7） 应保持床单位清洁，必要时可放置橡皮单和治疗巾。

4 湿敷的注意事项有哪些

湿敷的注意事项有： （1） 有创面的湿敷应在无菌操作下进行；分泌物多的创面，应在清洁的基础上再进行 湿敷。

（2） 纱布与创面应紧密贴合，定时更换纱布，以保持湿敷部位的湿润。 （3） 每次湿敷面积不超过全身表面积的1/3，以免因药液大量吸收而引起中毒。

（4） 注意保暖，胸腹部湿敷的药液可在稍加温后使用。 （5） 面部湿敷时，纱布应剪成面具样，露出口、眼、鼻。

两耳应塞好干棉球，以防药液流 入耳道产生中耳炎。头皮湿敷时，可将头发分开（或剪短、刹光头发），用数层浸透湿敷液的 纱布嵌入。

（6） 保持床单位的清洁，必要时可置橡胶单和治疗巾。

5 如何用溶液做湿敷

湿敷疗法是指用纱布蘸药汤敷患处来治疗疾病的一种方法。

此 法有抑制渗出、收敛止痒、消肿止痛、控制感染、促进皮肤愈合等 作用。操作方法：把所选药物浸泡、煎汤取汁，将5~6层纱布置于 药液中浸透，用无菌镊挤去多余药液后敷于患处。

一般每1~2h换 一次，如渗液不多，可3~5h换一次。待局部红、肿消失，组织变 软，停止湿敷。

湿敷完毕后取下敷布、擦干药液。注意事项：①湿敷面积不要过大，不超过体表面积的1/3，面积过大易引 起药物吸收中毒。

②注意保持敷料湿润与创面清洁。③注意保暖、避风，室温在20~22℃为宜。

④药液温度不宜过热以免烫伤，老年、儿童药液不得超 过 50℃⑤纱布从药液中捞出时，挤掉药液以不滴水为宜，过干效果 不好，过湿药液漫流。⑥包扎部位湿敷时，应先揭去敷料，湿敷完毕后更换消毒敷 料重新包扎。

⑦如有伤口部位进行湿敷疗法，应按无菌技术操作进行。

我们平时除了敷面膜外，还可以用化妆水进行湿敷，来达到给皮肤补充水分的效果。化妆水湿敷具体怎么操作呢，接下来我为大家讲解一下。

化妆棉湿敷的操作方法 

化妆棉湿敷主要是敷化妆水，因此需要在洁面后进行湿敷。 具体方法为：

1将3-5片化妆棉，放入干净的容器中，注意有的化妆棉一片是有两张，则需要撕开，如果是只有一张的化妆棉，也可以撕成两半，专门用来敷鼻子周围的。 

2将化妆棉放入容器后，倒入适量化妆水，注意不要一下子倒太多，可以边倒边用手指按压化妆棉，使化妆棉更好更快的吸水，在确保每张化妆棉都吸收到了化妆水后，则可开始敷。 

3首先是贴好鼻子处的皮肤，以鼻子为中心位置，向四周贴，贴好鼻子可以贴额头、脸颊、下巴等位置，注意要避开眼周肌肤，但是需要将脸部死角位置也覆盖到，贴好后用手指将化妆棉一一抚平，不要留有气泡，然后安心躺着等待即可。

湿敷和直接涂脸的区别

湿敷比直接涂化妆水效果好是因为湿敷水分含量高，通过隔绝空气加速血液循环，把水分运输到皮肤细胞中，而直接涂抹化妆水时会蒸发掉一部分，所以湿敷效果更好。

湿敷是用化妆棉、面膜纸蘸取化妆水和矿泉水，敷到脸上进行补水，原理和面膜类似，都是通过隔绝空气加速血液循环，血液循环加快后，毛孔张开，化妆棉中的水分被吸收到毛孔中，被高速运行的血液带到各个细胞中，以达到滋润效果。

如果湿敷时添加了矿泉水或蒸馏水，水是天然的运输工作者，可以将化妆水的营养成分和水分快速运输到皮肤中，起到滋润皮肤的效果。而直接涂抹化妆水的时候，涂抹过程中会浪费部分化妆水，手或化妆棉会吸收掉一部分化妆水，抹到脸上后，化妆水会因温度被蒸发掉一部分，等到面部皮肤吸收的时候已经所剩无几了，所以效果不如湿敷明显，但注意湿敷一般是三五分钟，时间不能太长，要在面膜变干前揭下来。

适合做湿敷的水

做湿敷适合温和不刺激的水。湿敷能够软化角质，让后续的护肤品充分吸收营养成分。湿敷最好选用温和不刺激的化妆水，含有水杨酸、果酸成份的化妆水是不能用来做湿敷的，不然会对肌肤造成很大的伤害，最好也避免含有酒精成分的化妆水。

湿敷后要洗脸吗

不需要。湿敷利用的是化妆水和化妆棉的方式敷在脸上，把化妆水里面的营养成分更大效率的被皮肤所吸收，被皮肤吸收完全后不会像面膜加入很多精华或其他成分，它只有单纯的化妆水而已，它的最终目的就是补水，等皮肤已经吸收完化妆水再使用后续护肤品即可。

掌握好化妆水的正确使用方法对皮肤的保养效果很好，能够快速改善皮肤干燥缺水引起的不适感，湿敷和保湿面膜有很大的共同点，可以通过水分对皮肤的浸润，将里面的营养成分渗入到肌肤底层，促进皮肤吸收，很多化妆水里面都有精华素，这样更有利于保养皮肤了。

化妆水是我们平时的日常生活中非常常见的一种护肤产品，我们都知道化妆水的种类有很多，不同类型的化妆水功效与作用都不一样，那么下面就由小编来为大家介绍化妆水的正确用法，化妆水湿敷效果更佳。

化妆水的正确用法

卸妆品以体温加热

化妆品或多余皮脂残留肌肤会使化妆水难以渗透，就像含油的护唇膏在天气冷时会凝固般，皮脂也会在低温时凝固、温热时融化。若是将冰冷的卸妆品涂抹肌肤，需要花时间使残妆或皮脂融化，且容易对肌肤造成负担或卸不干净。

所以，可以先将你的手洗干净，再温暖卸妆品，这时脸上的妆只需更短时间就能去除。

用手加热化妆水

肌肤变冷时会血管收缩、细胞运作低下而使化妆水渗透率变差，化妆水若冰冷则会影响皮肤温度，因此最好将化妆水倒入干净的手掌中以体温加热后再擦。

涂了化妆水后加以按摩

化妆水涂抹脸部后以两手轻轻包覆并按摩使化妆水渗透率增加，以轻柔且温暖的手包覆脸部不只可使血液循环增加，更可期待有放松及平衡自律神经的效果，以不会导致脸上增加细纹的程度轻轻按压是最有效的。

定期去除多余角质

角质层在保护肌肤的机能上占了相当重要的角色，但若不将老旧角质去除的话会使角质层变厚，让化妆水渗透率变差，更容易让脸部暗沉。

所以，如果皮肤出现暗沉或化妆水不吸收时，就一定要定期去角质，一般一周一次即可。

洗完脸马上用化妆水

洗完脸后看似皮肤很滋润，但一定要马上使用化妆水，才能更好的给皮肤保湿。特别是在寒冷的冬季，更加不可耽误。

化妆水要分量多次涂抹

化妆水在使用时，比起用量不够，多一点固然有利于肌肤的保养，但也没必要过多地使用。基本上，按照各个产品使用说明的用量使用即可。如果想要有更好的效果，那么可以把基本用量分成2~3次使用，这样可以使化妆水更好地渗透到肌肤，不浪费地给肌肤充足的水分。

化妆水湿敷的操作方法

1在使用化妆水湿敷，使用清洁产品做好洁面护理工作，然后将脸部分为三大区域，脸部两颊、下巴和T字区。

2挑选质量较好的化妆棉进行使用，将化妆水浸湿化妆棉，注意用量要足够，将化妆棉浸湿后不滴水的状态。

3然后将湿润的化妆棉湿敷在脸部各个部位，注意鼻翼两侧和额头以及嘴角等容易遗漏的部位要服帖。

4将化妆水湿敷于全脸后如果有翘起的部位可用喷雾来补充湿润度。

5大约湿敷5-10分钟左右后即可。中间有吸干的化妆棉部位可重复喷洒湿敷。

6湿敷后在进行后续的护肤品使用，皮肤处于湿润状态更利于护肤品吸收，护肤效果更佳。

一、化妆棉要完全浸湿。

如何湿敷对皮肤好呢？看起来简洁的湿敷治疗法实际上有很大的大学问，操作方法有误非常容易造成皮肤干躁愈来愈干，实际效果得不偿失。最先，在湿敷的与此同时，千万别省用化妆水，一定要将画妆补水面膜完全浸湿或是浸湿不漏水的情形下应用。此外湿敷的时间段要把握好，防止化妆棉吸走后到消化吸收皮肤水份。

二、挑选合适的化妆水。

湿敷更为明显的肌肤护理作用便是给皮肤补水保湿，湿敷和贴面膜一样是立即性的触碰皮肤，因此，化妆水一定要依据自身的皮肤类型和要求开展应用，防止应用有刺激性成份的化妆水，提议挑选柔和型和合适自身需要的多功能性化妆水最好，例如补水保湿为主导的化妆水最适宜应用。

三、湿敷尽可能采用化妆棉。

也许许多小宝宝觉得，湿敷应用化妆棉较为不便，因此喜爱用压缩面膜纸替代化妆棉应用，尽管可以但我建议用化妆棉最合适，由于化妆棉对皮肤的贴服性和吸收力及其封闭式实际效果更好。可挑选双层可撕的化妆棉十分非常好。

四、湿敷时间要把握好。

湿敷和贴面膜拥有同样的特性，时间不能太长，由于敷的时间很久不但皮肤消化吸收不上，皮肤水份也会挥发，皮肤反倒干躁力气啊。一般提议湿敷大概5min以内就可以。

五、湿敷后开展后面维护保养。

湿敷具备补水的用途，使皮肤迅速莹润起来，但湿敷完后一定要马上开展后期的护肤产品应用，例如保湿乳液、精粹及其保湿霜的护肤产品，这时更有利于皮肤消化吸收，与此同时协助皮肤保湿补水具有保湿的实际效果。

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