800米国家一级运动员标准是什么

800米跑步国家一级运动员男子达标成绩标准为1分545秒；800米跑步国家一级运动员女子达标成绩标准为2分128秒。

该800米国家一级运动员的申请条件包含的赛事范围分别有全国体育传统学校联赛、田径协会以及体育总局主办或者协办的比赛、省体育局主办或者协办的体育赛事等。

部门田径项目国家级运动员成绩标准（男子）：

1、1500米：一级运动员成绩3分549秒；二级运动员成绩4分15秒；三级运动员成绩4分40秒。

2、3000米：一级运动员成绩8分35秒；二级运动员成绩9分10秒；三级运动员成绩10分05秒。

3、5000米：一级运动员成绩14分40秒；二级运动员成绩16分10秒；三级运动员成绩17分40秒。

4、10000米：一级运动员成绩30分50秒；二级运动员成绩34分；三级运动员成绩37分。

5、3000米障碍跑：一级运动员成绩9分15秒；二级运动员成绩10分10秒；三级运动员成绩11分20秒。

6、10000米竞走：一级运动员成绩44分；二级运动员成绩49分；三级运动员成绩54分。

7、20公里竞走：一级运动员成绩1时35分20秒；二级运动员成绩2时03分30秒；三级运动员成绩2时24分30秒。

以上内容参考 国家体育总局-田径运动员技术等级标准

女生800米跑步标准成绩是：根据学生学年总分评定等级：900分及以上为优秀，800～899分为良好，600～799分为及格，599分及以下为不及格。

800米在田径里面属于中长跑，需要速度和耐力的结合，耐力和速度都不是在短时间可以提高。

1、中国女生800米跑步一级运动员的成绩标准是1分545秒；二级运动员的成绩标准是2分03秒；三级运动员的成绩标准是2分16秒。

2、快速提高女生跑步800米成绩，控制跑800米的呼吸节奏呼吸，控制呼吸，两步一呼两步一吸，或者三步一呼三步一吸，保持好节奏，不要乱。最好不要张嘴呼吸，实在累了可以张小口呼吸，切忌大口喘气，伤胃伤嗓子，影响跑步。

3、增大步长和提高步频对提高中长跑成绩都是极为重要的。但是步频和步长又是一对矛盾。当步长加大时，步频相对较慢，而步频加快时，步长有会变得相对较小。因此很难做到同时提高步长和步频。

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