怎样才能挽回爱情

爱情之路，遥远而漫长，崎岖坎坷。爱情之旅，虽然甜蜜，难免磕磕碰碰。 有摩擦就有分歧，热血冲动之下，一个不好，就会作出悔恨交加的决定。 然而，人之初，性本善，往往都在失去了，才知道珍惜。所以总有人说，如果一切都能重来，那该多好。就如歌曲《十一年》所唱，爱还会不会重来，手握着褪色的照片，就算不能再续前缘，仍想回到从前，回到十一年之前…… 时光不能倒流，回到从前自然是不可能，我们能做的，就只有尽力去挽回。可是到底怎样才能挽回爱情，这是个复杂的问题，答案因人而异。 具体来说，就要看脸皮够不够厚，先要声明下，在这里脸厚并不是贬义词，为了爱情，厚颜无耻也无可厚非。 如果脸皮足够厚，挽回爱情，其实真不是什么难事。拉得下脸皮，下得了血本，带他去看你们曾经看过的**，喝他最喜欢的咖啡，做他最喜欢的饭菜，追述你们美好的记忆，很多事情都很容易挽回。话说回来，就算拉下脸皮也无可挽回，大不了重新开始，就当没爱过，重新再追一次。只要曾经真的拥有过，面对你的死打乱缠，他几乎不可能不心动。当然，死缠乱打不等于低声下气，可以厚颜，但是不能不要脸，爱情也是有尊严的。所谓能拉下脸皮，就是错了要勇于道歉，如果不是你的错，那么就展现出你包容的一面。正如《包容》那首歌所唱一样，我已用尽我的力气，去爱去接受你，哪怕你一错再错我也能包容你…… 如果做到这个程度，依旧无可挽回，那么你就要仔细考虑，那份爱情，还值不值得去挽回，或者说他有没有曾爱过你？ 不是真爱，就不值得挽回，如果他从来没有爱过你，挽回这个词其实都无从说起。 如果脸皮不够厚，挽回爱情就要难得多。 爱情就像是独木桥上的碰面，谁都不让步的结局，只能一起跌落深渊。纵然分手的理由，只是一个小小的摩擦，想要重归于好，依旧十分艰难。拉不下脸皮，最好的办法莫过于尽量制造机会偶遇。相逢才能碰撞出心灵的火花。而偶遇的地点也得有所讲究，个人觉得，咖啡馆**院和餐馆都是不错的选择，当然最好的选择，永远是你们第一次相遇的地点。 只要曾经拥有过，就会有着一份刻骨铭心的记忆，不管经意不经意，总会漫不经心的去重走那些路。当他走到那里的时候，突然发现，原来你还在这里，这是一种语言形容不了的冲击。不过这一切得有个前提，起码你得知道，他喜欢看什么样的**，吃什么胃口的菜，喝哪家的咖啡，而如果你选择最初相遇的地点，也要看距离你们居住的地方是不是太远，如果一个天南，一个海北，估计你等到老死，也未必能如意。所以选择的时候，需要三思而后行，尽量选择他最喜欢去的地方，那样机会更大。 很多时候，重归于好，其实只需要一个台阶。而刻意不刻意制造的偶遇，一起回味曾经的美好，正是两个人都下得来的台阶。 除了偶遇之外，保持联系也是不错的选择。在家在外，落雨天晴，一句问候，不需要你拉下脸面，也能让他想起你的好。 当然，就个人观点而言，我最支持的，还是拉下脸皮。爱情本来就需要彼此包容，必要的时候，该让步就得让步。这世界最不值钱的，就是脸面，为了他，为了一生的幸福，丢掉那么一点微不足道的面子，又有什么？ 失去爱情之后，千万要切记，莫要从此沉沦，刻意回避，不要去相信什么距离产生美的话。那样做，只能让你永远淡出他的视线，那样就真的一点机会都没了。 怎样才能挽回爱情2 让你高效挽回爱情 一、学会控制情绪。 分手后，女人大多会伤心欲绝、不断回忆曾经的甜蜜时光，一度想要挽回他；而男人则多数信奉的是“有泪不轻弹”，会表现的无所谓，该吃吃，该喝喝，他们用行动告诉你“我不在乎”。 他态度可能会让你感到不甘心和难过，更加的歇斯底里，想要去质问他为何变得如此冷漠无情，质问他为何突然间就不爱了，最后让双方更加痛苦和尴尬。亲爱的姑娘，在这个问题上千万不要较真，要知道，任何人失去爱情，一定会受到伤害，只是每个人的表达方式不同而已。控制好你的情绪是挽回的第一步。 二、懂得反思和调整自我。 感情出现破裂，男女双方都是有责任的。 如果你能够静下心来承认对方对你的指责，理解对方的心情，不争辩、不哭闹，还摆出一副“只要你会幸福，我就会成全”的真诚神态——当你能够呈现出这样一种无所谓的状态，把需求感减弱，让自己的日子充实起来，甚至比之前更加光彩照人，更加懂得享受生活。 对方心里就会浮现一种缺失感，反而刺激他不断回想起昔日两人的美好，开始反省分手的问题到底是在谁的身上，他和你之间有无重新开始的可能？ 当对方开始知道你的改变，重新留意你，让他自认为分手后，他没你过得好，他没你的价值高，他的损失更大，自然就会改变他原本合理化的认知，否定他之前对你的否定，从而产生一种“是自己的问题导致分手的、没有谁比你更适合他了”的逆向合理化心理，从而推翻自己之前想分手的理由，而是形成一万个想复合的理由。这时，你就可以掌握主动权，等待对方联系你，为你重新投入。 三、学会给对方想要的爱。 换位思考，站在他的角度想问题，因为你想给的，不一定是对方想要的，所以不要自以为是地认为你所做都是对方所喜欢接受的。分手后可以认真回想他的生活细节，性格特征，客观分析他的兴趣爱好。然后有意识地培养共同的兴趣爱好，如果他喜欢打球，就算你不喜欢打，你也要开始留意一些打球比赛的信息，这样你们的共同话题就多了，交流自然而然地就深入了。 想想你们的热恋期，你说什么他都很理解，而且他说什么都能入你的心，分外默契，你们可以整天的腻在一起舒服又享受。为什么？是因为他跟你都很在乎对方。”关注他、认可他可以让他觉得跟你交流是一件有趣的事情，会让他感到舒适，心理得到满足。所以分手后只要有机会跟他交流，你都可以自如地向他展现你们的默契度，吸引他的注意力。

情侣相处中，偶尔也会有小摩擦，有摩擦不可破怕，可怕的是彼此间的冷处理。如果你还想挽回这段感情，就要学会这六招。下小编为大家介绍六招挽回方法吧！



1、用事实说话

一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。

2、改掉自己的毛病

每个人都有毛病，两个人在一起，都会成了彼此的依赖，要去挽回，就要把自己身上的坏毛病改了，一定要想自己保证，改了的毛病，不允许在出现，把自己的坏毛病改了都会让那个人开心，看到自己的懂事，努力。



3、给自己一段缓冲和改造的时间

休息，是为了走更远的路。在这般感情纠缠下，自己的神经发条也被掰得过紧了。适当的放松下自己的心情，然后调整下状态，并改正下自己身上的问题。也让还处在情绪高压的对方，感受下一下子你淡化后的平衡，从而制造落差，增加需求感！

4、让对方知道自己的心情和变化

冷处理并非切断一切联系不处理，最好的冷处理不是把对方当陌生人，而是把对方定位为不主动联系的普通朋友，但间接会在双方的交集，如QQ空间，朋友圈，微博中晒出自己的生活气息，让对方间接知道也感受到自己的心情和变化。



5、重温旧事，也是一个不错的挽救手段。当着对方的面，尽量心平气和的给他（她）讲述你们以前的恩爱往事，让对方能够回想起你们的曾经，还有那么多美好，还有那么多值得回忆的事情，我相信，即使是再坚硬的心，想到这些，心也会稍稍软下来，这个时候你再晓之以理，动之以情，挽回知心爱人，不是一件难事。

如何能挽回爱情

如何能挽回爱情，现实生活中我们大部分都会在合适的时间遇到自己的另一半，不过经过一段时间的相处，两人可能会产生各种矛盾，最后选择分手，分手后很多人都想挽回，那么如何能挽回爱情呢？下面就一起来看看答案吧！

如何能挽回爱情1

一、注意力收回自身

从亲情、友情、事业、饮食、作息着手，找回自己原先正常的生活状态。因为至少得你不再是对方的负担，对方才可能重新考虑跟你在一起，也只有恢复正常状态，才能开始进行挽回。

二、沟通是一门艺术

吵架是一种利益诉求，本质上来讲是希望能够得到理解，所以沟通是必不可少的。当你能够静下心来之后，你就该想办法去沟通了，因为只有沟通才能够真正的解决问题。一般来说刚开始的沟通都不会很顺利，这就要你有足够的耐心，要沉得住气。

三、不要被女友 的 几句嘲讽，几句挖苦就自行崩溃

化解这样尴尬的方式方法有很多，你可以一笑而过，不与她一般见识；亦或者深情的拥抱对方，真诚的向对方道个歉；你也可以调侃道自己是毛病很多，所以必须要粘着你才能让自己更加优秀。很多感情之所以失败，就是因为过于较真。在爱情里吃点亏怎么了？在单身的人看来这也是一种幸福。抱着不同的心态去沟通，你就能够收获不一样的结果。

如何能挽回爱情2

一个人会失去自己的爱情，就是因为在这段感情当中，你们之间产生了矛盾，但是你们却没有办法解决。可能你觉得，当你们争吵之后，还能够在一起好好的聊天，和之前好像没有多大的差别，所以觉得自己的问题已经解决了。但其实不是的，想要彻底的解决一个问题，那就需要将这件事情完全摊在两个人面前，而不是等过一段时间之后，就当做什么都没发生过。

所以挽回爱情的第一步，就是去正视你们之间的问题，找出你们分手的原因，不要再想着过段时间忘了就好了。因为当你觉得自己已经忘了的时候，其实你还是有记忆的，而在下一次产生矛盾之后，你就很容易因为情绪太过激动而不断的翻旧账了，这样一来，你们之间的矛盾自然就会不断扩大，问题也始终得不到解决了。

所以，先找出你们产生矛盾的原因，然后再根据对应的问题，寻找到正确的解决问题的方法，这样一来，你才能够真正的化解矛盾。而之后，你还需要做的，就是做出改变。不要再和之前一样了，因为如果你解决了问题但是没有丝毫的改变的话，那过一段时间之后，你们曾经出现的问题就会再次出现，这样一来，你还是难以维持这段感情的。

所以，在你解决你们之间的问题之后， 你就需要作出改变了，改变自己不好的生活习惯，改变你们之间的相处模式，改变你们解决问题的方式，这样一来，在解决你们的问题之后，你们才能更好的相处，也没有那么容易再产生矛盾了。

在生活当中，我们的都在经历着矛盾，所以想要挽回爱情的你，也可以学习一下生活中的经验，这对你处理爱情当中的问题的时候，也是有一些作用的。

如何成功挽回爱情

大家知道关于如何成功挽回爱情的方法吗？两个人在一起一定会有矛盾，可是在矛盾后你如何解决好两个人的矛盾，如何挽回自己的爱情，两个人和好饿u出。下面是我为大家分享关于如何成功挽回爱情的方法。

如何成功挽回爱情1

1、重新找回自己

爱情中两个人有矛盾是一件很平常的事情。但是，别总是委屈自己，不要以为自己“委屈”就能“求全”，总想着退让来挽回爱情，让对方回心转意。无可厚非爱情需要宽容和理解，但不是毫无底线的，该坚持的一定要坚持。情感认为如果为了爱情一味忍让不仅不能挽回对方，最终还是分手。到头来，感情没挽回不说还把自己弄得一身伤。

如果你已经为了挽回爱情逐渐失去自己，情感建议你一定不要这样，你要做的不是继续委曲求全，迁就对方，而是找回自我，做真实的自己。TA为什么要和你分手，要离开你，可能就是因为你什么都没有自己的决定，完全听从TA的意见，反而让TA步喜欢。要爱情挽回、分手复合，挽救感情重要的是你如何重新找回自己，然后提升自己，在TA面前展现你的魅力，让TA回心转意。

2、慎重决定

吵架说分手、离婚好像是大部分女人耍脾气的小伎俩，一旦有不顺心，两个人吵架的时候，就会赌气说分手。可分手是能随便提的吗？有考虑过对方的感受吗？不管多么相爱的恋人都有吵架的时候，难道生气就一定要斗气说分手吗？你要知道，爱是包容，是接受对方的全部，爱是容忍对方的缺陷，不是遇到事情就要分手、离婚。

如果因一时闹脾气真的分手了、离婚了，再想挽回爱情，挽救婚姻，分手复合可不容易。当你想挽回爱情的时候，TA不一定还在原地等你，不要拿你们的爱情去赌，有时结果不是你能接受的。情感认为既然深爱，就别经常因为争吵影响感情，给对方机会，也是给自己一个机会。爱情挽回，婚姻挽救最重要的是自己的错主动认，别为了所谓的面子丢了爱情，两个人之间没有必要计较那么多。

如何成功挽回爱情2

如何挽回一段爱情

1、 找到分手原因

想要挽回这段爱情，首先你要知道你们分手的原因是什么，因为两个人的感情不可能是一天两天的时间就能消失的，你们之间可能会经常出现一些非常小的问题，但是你们却没有及时解决，然后小问题变成大问题，所以最后以分手告终。你要回顾你们交往的过程中出现的问题，站在客观的角度来找到感情的问题，这样才能对症下药。

2、 开始付出行动

想要挽回一段爱情，光想挽回是没有用的，你要付出行动，因为每个人都是非常讨厌光说不做的人，所以你不管怎样都要付出行动。如果是女友提到分手，你肯定是非常难过的，这时候，如果你一直非常消极，那么这样只会让女友更加嫌弃你。你要努力让自己走出来，然后多花时间去提升自己，让自己变得更加优秀。相信没有一个女生会放弃一个非常优秀的男友。

3、 适时地沟通

如果你已经进行自我提升之后，那么你可以在适当的时候和女友进行沟通。在分手之后，你们两人的心情肯定都是不好受的，但是你想要挽回这段爱情，你就要知道解铃还须系铃人，还是要你主动去挽回。你要真诚的回顾你们之间的问题，然后向对方道歉，说明愿意改正以前的错误，希望得到她的原谅，这样一来，女生看到你悔改的态度，肯定会对你有所改观，这个时候，你再想要挽回爱情也会事半功倍了。

挽救爱情的方法：

1、一起去旅行。放下工作，把小孩交给家人，然后和亲爱的她，来一场说走就走的旅行。旅行的地点他定，去看看另外一个地方的风景，或许你和他都会有另外一番感觉。

2、去看一场**。很多情侣都喜欢去**院看**，但是结了婚之后，很多人都不会再去看**，觉得浪费钱，或者没必要。其实两个人一起去看**院，看一场浪漫的**，真的是一件很浪漫的事情。

3、去你们第一次相识的地方。在双方第1次相识的地方，和他再次的重温当时的情景，慢慢的双方会想起当时的自己，和当时的那份情感。

4、制造小惊喜。没有告诉对方，就去了对方的城市，或者在他生日的时候，给他一份特别的生日礼物。小惊喜可以让平淡的生活有一些小波澜，让你们的感情升温。

5、送一个对方喜欢很久的东西。帮他买他一直想买，但是因为各种原因没有买的东西。没有人不喜欢别人送礼物，何况是他喜欢的礼物呢！

挽回爱情妙招 挽回爱情妙招，很多时候都是当对方提出分手以后自己被情绪主宰，使用了很多错误的方法，对方再也不不敢相信你，从而让你们的关系越弄越砸。以下为大家分享挽回爱情妙招。 挽回爱情妙招1 1、不断的完善自己 不要再苦苦祈求对方再跟你在一起了，与其这么可怜的挽回还不如把这份祈求对方的动力用在自己的建设上。要是真的挽回前男友的话，自身的建设是很有必要的。当自己变得更加的有魅力就会让对方从新地认识你，这比天天在哪里伤春悲秋还要更加有用。 2、改变自己的态度 做出离开你的决定其实对巨蟹男自己也是难受的，他们并不会那么快的就忘记一段感情。他们或许只是在期待你可以改变或是通过他们的改变而更加的珍惜他们正视他们。 所以想要挽回巨蟹男的心首先你就必须先改变自己的态度，每个人都希望自己的恋人可以珍惜自己，巨蟹男当然也是一样的。你必须关心他们，照顾他们的小情绪，并且做到互相理解。 3、尝试欲擒故纵 在爱情的世界里，纵使你真的很在乎他，尽量不要变现太明显，当然，说得是在挽回的这个关键时刻，平时对恋人的关爱切记不能太少，经常保持联系是很有必要的，一周打一次或两周打一次电话或发信息，不要说感情的事情，聊聊身边的逸闻趣事。 挽回爱情妙招2 如何利用自身优势挽回爱情 一、交流过程中不提挽回的事情 我能够理解一些朋友因为自身挽回意愿非常强烈，所以在分手之后就马上就去挽回对方，比如整天都用各种的社交方式提挽回这件事，或者一直在聊关于你们感情的事情。但是这种行为对于挽回来说不仅没有效果，甚至会让她更加远离你。 二、切忌采取极端的方式去挽回 有些挽回爱情的朋友在挽回中遇到了挫折，或者受不了分手的痛苦，就会采取一些极端方式去挽回爱情，比如说用自残的方式逼对方回头，或者用各种方法去报复对方，让对感受自己的痛苦。 然而，这种行为除了宣泄你的情绪之外，对于挽回爱情来说是没有任何帮助的，你一时的满足，换来的只是她对你的彻底失望，这最后对你们的感情又有什么好处，你如果真的想要挽回爱情，就不要做一些破坏挽回的事情了。 三、以“普通朋友”的方式相处 有些朋友在分手的时候，可能会听到她说你们不合适做情侣，还是继续做朋友吧。这个时候不要用一些极端的思维去解读这句话，其实这句话并不是让你彻底离开她，反而是给你留了一条继续联系的道路。 所以，你要做的就是好好把握这个挽回机会了，在刚分手的时候，你们都会感觉到很大的压力，尤其是在她身上。这个时候你以一个“普通朋友”的身份与对方交流，实际上是一种以退为进的技巧，降低她身上的压力，她自然更愿意和你继续交流了。 在挽回爱情中有一个大忌就是心浮气躁，认不清楚现在自己感情中的状态，瞎着急。心理着急但是没有任何解决的方式，人在着急的情况下，越着急理智越是不清晰，做出的行为决定会更加的错误，本来的情况没有太糟糕只要情感冷冻还有挽回的希望，但是因为做出过激的行为加剧你们之间的矛盾，只会让对方堤防你，逃避你不愿意跟你多些沟通交流。 你在感情中处于一个十分被动的状态自己有考虑过这个问题吗？根本的原因时你太过于依赖对方，把自己全身心，精神情绪等等放在次要，只需要对方给你情绪反馈只要他多些时间陪你聊天，多些关心你整个人如同打鸡血一般，他对你冷落你就会着急不安。 男女之间相处就像是攻防战一样，你想要占领感情中的主导地位就要学会放低对方的警惕心，要学会忍耐放低对方的戒备心。 分手存在各种不同的因素，不了解导致分手的直接原因，用强烈的手段去挽回不过是在劣化你的'个人形象，使得你在她眼中比以前更糟糕，个人吸引力严重下降。挽回讲究真正的方法，所以这段过程中其实应该学会避免错误的方法，不要让前任再对自己失望。不知道自己使用的方法是对是错。 过度消极降低自身的生活质量。分手是一件令人不愉快的事情，毕竟曾经的恋爱生活过得多么幸福，一旦回归到单身状态是会感到无所适从，这点可以理解。但是一直消沉下去，或者在朋友圈展示出自己没有了她过得多么悲伤等。 以为就能激发起对方的怜悯之心，就能够主动愿意回来自己身边。这种想法只是自身的一厢情愿罢了，当她看到你生活上连自己都不能照顾自己，每天都过着颓废的日期，前任会对你更加失望，更加坚定了她离开你的决心，去寻找能带给她更美好生活的另一半。 不停联系对方说道歉挽回话语。为了挽回前任，你会尽可能用上一切可以联系的工具，利用手机发短信、发/信或者电话留言等，用文字表达自己对她的歉意，说自己做错了，应该好好珍惜对方等，恳求对方回到自己的身边，。以为放下身段，以卑微的姿态去试图挽留对方，给予对方更高的承诺就可以了。 但其实，你的不间断联络有可能已经打扰到对方的正常生活，她会觉得你这个人很疯狂，已经失去了理智，她就会害怕回到你的身边，觉得分手做得很正确。 冷冻情感是你走到高位的第一步，你还得利用分手这段期间，加强对自身的投入。你想要让她回到你的身边，就得做到让她能够为你再次注意，想要再依赖你。爱情专家康纳说过：“所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。 所以想挽回，就要让自己变得更有吸引力。”通过不同渠道去提升自己的价值，包含了内在与外在、恋爱等级等，上升到新的高度，完成一个新的蜕变，成为全新的自己，成功吸引到她。 有的人在挽回中总是碰壁，不是遭到前女友冷眼相待就是永远不肯复合，因此他们挽回所花的时间与心血都很长。占据挽回的优势不为别的，是为了让你在日后面对她的时候能够展现出更多你的闪光点，充分地提升你对前任的吸引力。准备得越充分，打赢挽回战争的几率就越大。你自身的优势所在，会为你的挽回减少许多弯路助你决胜。

爱情挽回方法

爱情挽回方法，分手在感情里面是很常见的事情。但分手后想要复合，要知道怎么挽回，掌握方法很重要，找到适合自己的更重要，下面分享爱情挽回方法相关内容，一起跟随我来看看吧。

爱情挽回方法1

方法一：重塑印象，做一个会捯饬的女人

形象是人与人之间交流的第一步。若是没有一个好印象，今后要想扭转，则需要花费很多的时间。很多女人都是在爱情之初变换不同风格进行装扮，来给男人最好的印象。时间一长，便会懈怠，这自然是不行的。从今天开始，重新找回曾经那个美丽的自己，并严格要求，那么必然能够唤回男人的目光。

方法二：二次吸引，做一个内秀的女人

厉害的女人，不仅外在能够时刻保持变化，内在气质也是一个逐步提高的过程。要想成为一名内秀的女人，需要有丰富的涵养，广阔的视野，不凡的阅历。从现在开始，去读书吧，“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”；去经历吧，任何喜欢的事情，都可以积极投入；去感受吧，不同的人际交往过程中，体会人生的酸甜苦辣。这样，内心才会越来越丰富，以不变应万变。

方法三：发现细节，在矛盾中找出问题

生活中，是不是总有一些令彼此不快，有隔阂的事件发生？请从现在逐一进行回忆并进行记录。这些内容都是导致两个人感情破裂，发生矛盾的罪魁祸首。只有将它们消灭掉、解决掉、才能够重新获得爱情。

方法四：重塑桥梁，不许发脾气，有话好好说

两个人在一起，是相互扶持，相互搭台的过程。遇到困难，共同解决；遇到挫折，寻求建议；遇到乐事，一起分享。然而，有事而憋住不讲、欺瞒不说、拒绝沟通，乃是破坏爱情的大敌。从现在开始，主动寻求交流，拒绝进一步冷战，控制好情绪，倾听彼此内心最真实的想法。当明白了哪些是禁忌，自然也就避免触碰雷区，不破坏爱情本身。

方法五：放飞内心，给彼此充足自由

有时，爱情会因为把握太紧，令男人产生窒息感。人，其实和小动物是一样的，都渴望在生存压力获得一定缓解的时候，出去透透气，撒撒欢，做一些爱好的事情。若长期霸占对方时间、空间，不给予任何喘息机会，一定会出问题。所以，放飞内心，给彼此充足的自由非常重要。最美好爱情之一，就是双方能够在一起的同时，还能保留住彼此兴趣爱好，这可作为调和爱情的催化剂。

爱情挽回方法2

1、首先冷静思考原因

当两个人分手的时候，一定是对方觉得跟我们无法沟通，她反复说过的不喜欢的地方，我们会一直那么去做。

所以，这个时候非常强烈的祈求挽回是没有任何意义的，因为她会选择坚决的分手，马上开始新的生活，是她觉得我们不可能变好，变成她喜欢的样子，或者我们就完全是她不喜欢的样子了无法改变。

那么乞求也不会让她继续喜欢的。

那么，我们需要冷静的思考她之前所说过的自己所有的缺点，或者以冷静的态度问对方：你讨厌的到底是什么？我不是为了挽回，我只是想要知道自己都有什么缺点，防止以后再恋爱的时候重蹈覆辙。

2、主动承认错误，接受分手

当我们被真性分手的时候，对方的反感程度是很高的，所以强烈的情绪刺激对方是不可以的。

这个时候我们需要做的就是：告诉他我知道哪里的问题，并且以后会怎么修改，但是我接受分手这个事实了，不会引起你的反感的。

希望你开心幸福。以后有机会也可以做朋友。这样就不会刺激对方删除所有的****，逼到对方更加反感。

3、断开联系一段时间，做改变和吸引

我们知道，人的改变不是一朝一夕的，不是说改变就马上可以改变的。所以，我们需要利用断开的时间，来完善自己。

把自己之前所有的问题改掉，并且开始重新打造一个优秀的自己，对方会喜欢的自己，通过朋友圈，或者共同朋友，共同认识的人来暗示给对方。

这个时间是多久呢？我们需要根据对方对自己怨恨的程度来看，大概多久她的怨恨会减少百分之七十。不要消失百分之百，如果全部消失的话，对方一定是完全对我们一点感情都没有了，通常在15天到三个月。

最普遍的是一个月左右。那么这段时间里必须要做强化训练，记住改变要彻底，要让下一次遇见，她对我们会有全新的`认识，会非常的惊讶和好奇。

4、测试对方对自己的态度

当我们断开联系一段时间之后，就可以通过点赞，或者朋友的的打听来测试她到了怎样的阶段，如果对方的回应是相对积极的，或者已经不反感了，我们就可以开始下一步的互动了。

如果通过朋友圈的展示，给对方的朋友圈评论，对方没有任何反应的，我们就需要通过朋友打听她对自己是一个态度，但是千万不要让对方知道。

5、制造邂逅

如果上一步没有太明显的反应，或者打听到对方还是有非常多的顾虑，不相信我们的改变，这个时候我们需要让朋友组个局聚餐或者制造偶然遇到的机会。

一定要让对方觉得，大家是偶然遇到的，是命运的安排，然后在见面的时候表现自己非常好的一面，重新引起对方的好奇，产生一个积极的互动。

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