行宜健。有句名言叫"言宜慢，心宜善"，但我感觉有言须有行，行是否可与健连在一起，即:行宜健。

这是你自己杜撰的词语，有点牵强附会了。但是你自己作为座右铭，自己解释也可以，不会被别人理解的。

”行宜健“的词语来自天行健君子自强不息中演化而来吧。其原意，是君子应该像天体运行一样刚强猛进，生生不息，百折不挠。这与你说的健康行走没关系。

言宜慢，心宜善，这句话是出自东汉王吉，并作为王家家规代代流传，其意思是：说话前一定要三思，深思熟虑之后再说，想好了再说；心地要善良，宅心仁厚，宽以待物，保持公正的心。这说的是人生处世的哲学，与健康锻炼没关系。

仅供参考。

如果你想要加上点，可以加“敏而行”或“敏于行”，出自《论语·里仁》篇。“君子欲讷于言而敏于行。”意为夫子说：“君子的修养要尽力使自己做到话语谨慎，做事行动敏捷。”

《说文》：考也。七十曰老。从人毛匕，言须发变白也。《礼·曲礼》：七十曰老而传。《注》六十称耋，七十称老。如今，“我老了”却成了70后、80后、甚至90后挂在嘴边的话，多少壮年习惯用“老了”来标榜自己？此不应为常态。我以为：膝有儿女不可谓少哉，父母尚在不可谓老矣。

1年华虽逝尚不可谓之老矣

老不在于年龄，年龄虽老，心不老。有一则广告词直击人心：20岁的年龄60岁的心跳；60岁的年龄20岁的心跳。画面中两人的对比让人难以忘怀。当今社会，此种现象何其多见。世人皆知一代枭雄——曹操，其在垂暮之年依旧是意气风发、雄心壮志，更是留下千古名言：老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。2020年，一场新冠疫情席卷全球，让全国人民乃至全世界人民认识了钟南山爷爷，钟南山院士以八十有余的高龄仍奋战在抗疫第一线，为抗击疫情作出杰出贡献，被授予“共和国勋章”，钟南山院士虽已垂暮，但通过荧屏却依然可见他积极阳光、活力十足。可见，年龄可能让一个人的容颜老去，但却无法让一个人的心老去。别再把“我老了”挂在嘴边，只要保持一颗年轻的心，即使年华已逝，仍可活力四射、干劲十足。

2体魄愈下尚不可谓之老矣

老不在于身体，体况不及少，神采可飞扬。随着不惑之年的到来，随着年龄的增长，身体机能或将不如少年，这是人类身体变化的自然规律，不可否认，然而并不意味着你已老矣！众所周知，三国名将黄忠、赵云，一身戎马不息，到老仍能征战沙场，老黄忠说“尚食肉十斤，臂开二石之弓，能乘千里之马”，老赵云说“我虽年迈，尚有廉颇之勇，马援之雄”，足见他们并未因年老而失去战斗力，依旧是斗志昂扬。篮球是年轻人的竞技场，但当39岁的乔丹宣布复出时，却依旧成为NBA中的神话；拳击比赛是身体的对抗，但当54岁的拳王泰森复出赛场时，却依旧雄风不减。可见，年龄只会让的懦弱的人更懦弱，但却无法让坚强的人老去。别再以“我已上了年纪”为借口，只要内心坚定、精神振奋，即使耄耋已至，仍可容光焕发、熠熠生辉。

3亲不在尚可谓之老矣

言者无心，听者有意。父母尚在时，若谓己老矣，父母闻之岂不心伤？试想，如果自己的儿女都已经老矣，那我们又该怎样呢？这又何尝不是一种不孝和不敬呢？因此，父母尚在不可谓老矣。若父母已故，再回故里已无听我倾诉之人，横遭事端时再无为我分忧之人，寒风起时亦无叮嘱我添衣之人，再回想，岂不哀哉？身心俱伤，似乎自己一夜之间既已老去。因此，父母尚在是一种福气，不可轻言老矣，这既是敬重也是孝道；父母不在实为人生哀痛，一日便老矣，这是人生之坎也是无奈。

花开堪折直须折，莫待无花空折枝。时光是离弦之箭一去不复返，人生奔流之水不复来。只争朝夕，不负韶华，在尚未失去时定要好好珍惜，在已然失去时才不会追悔莫及。

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