夏威夷果是在夏威夷生产的吗 夏威夷果产地在哪

喜欢吃见过的朋友，一定都吃过夏威夷果，很多朋友都会有一个疑问，夏威夷果为什么叫这个名字，难道它是在夏威夷生产的吗，下面我为大家解答一下。

夏威夷果是在夏威夷生产的吗 

夏威夷果根本不是来自夏威夷！夏威夷果是正经的澳洲土著

夏威夷果可不是海岛的原住民，人家是正儿八经的澳洲土著！夏威夷果，最早产于澳大利亚，是澳州土生土长的经济作物，又称“澳洲坚果”、“昆士兰栗”、“澳洲胡桃”等。我国大约在1910年引入。

夏威夷果产地在哪

夏威夷果的主要产地在澳大利亚东部、新喀里多尼亚、印度尼西亚苏拉威西岛等地区，目前在世界上大部分热带地区都有种植，我国广东以及云南西双版纳、临沧等地区也有种植。

夏威夷果可以生吃吗 

可以生吃。 夏威夷果完全可以生吃，不过生吃的口感远远比不上奶油味的炒熟的夏威夷果，但夏威夷果生吃无疑是最营养健康的吃法。通常生的夏威夷果可以自行烹饪下再食用，那样口味更佳。将生的果仁用食用油炸一下或使用微波炉加热或自己炒熟都是可以的，不过一定要注意温度和烹饪时间。

夏威夷果一天吃几个比较好 

一般健康成人每天吃3-5个夏威夷果比较合适，最多也不要超过6个。既能补充身体营养素和饱口福，又不会引起其他不适症状。

不是。夏威夷果又名坚果或榛子。

夏威夷果又叫做澳洲坚度果、昆士兰栗、澳洲胡桃、夏威夷果、昆士兰果，是一种原产于澳洲的树生坚果。

山龙眼科、澳洲坚果属植物在世界上众多的干果之中，澳洲坚果的经济价值最高，素来享有“干果之王”的誉称。分布区域：澳大利亚东部、新喀里多尼亚、印度尼西亚苏拉威西岛。此外澳洲坚果还知具有很高的营养价值和药用价值。

1、营养价值

澳洲坚果被认为是世界上最好知的桌上坚果之一。他们含有高量的油，因此非常育肥。

澳洲坚果营养丰富，含油量 70% -79%， 尤其以富含不饱和脂肪酸为特点，以油酸和棕榈酸为主，光壳种澳洲坚果种仁的不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值为62，粗壳种为48；蛋白质9% ，还含有丰富的钙，磷 ，铁，维道生素B1、B2和人体必需的8种氨基酸。

2、药用价值

动脉粥专样硬化、心血管疾病：

动脉粥样硬化是工业化国家中最常见的疾病之一，动脉粥样硬化的发生与饮食习惯密切相关。澳洲坚果油这种单不饱和脂肪酸含量极高的天然植物油，不仅自身不含属胆固醇，同时还可以降低血液中LDL胆固醇（坏胆固醇）的含量，同时又能维持甚至增加HDL胆固醇（好胆固醇）的含量。

夏威夷果被称为“干果之王”，营养价值高，国际市场上种植面积少，国内种植分布在广东四川沿海一带，夏威夷果现在国内产量是10万吨，国际需求量是40万吨， 需求量高，市场前景好。夏威夷果本来叫澳洲坚果，从美国的夏威夷引进到台湾。虽然原产地是澳大利亚，但名字常被叫做夏威夷果。

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