石榴的营养价值与功效与作用

石榴营养丰富。它含有维生素C、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪和许多我们人体需要的微量元素。石榴的营养价值远远高于苹果和梨。

石榴制成的果汁营养丰富，比我们平时喝的果汁含糖量和热量都少。所以用它制成的果汁非常适合减肥者饮用。

石榴的功效

开胃:石榴含有大量的酸，所以和山楂一样，可以刺激食欲，帮助消化等等。

抗菌:石榴皮有这个功效。可以大大减少我们人体肠黏膜的分泌，所以可以更好的治疗腹泻等症状。