兔肉是凉性还是热性的

兔肉凉。兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的保健食品。具有补中、健脾、凉血解热、利大肠的功效。但它性寒味甘，孕妇、经期妇女忌食。

营养价值

1.兔肉中含有丰富的卵磷脂，对大脑等器官的发育不可或缺，有健脑益智的作用。

2.经常食用可以保护血管壁，防止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益，还可以强身健体，强健肌肉。还能保护皮肤细胞活性，保持皮肤弹性。

3.兔肉所含的脂肪和胆固醇比其他所有肉类都低，脂肪多为不饱和脂肪酸。经常吃兔肉可以强身健体，但不会长胖。是肥胖患者的理想肉食，女性食用可保持身材苗条。所以外国女性称兔肉为美容肉。经常吃兔肉有祛病强身的作用。因此，有人称兔肉为保健肉。

4.兔肉含有人体必需的多种维生素和八种氨基酸，并含有较多的人体最容易缺乏的赖氨酸和色氨酸。所以经常吃兔肉可以防止有害物质的沉积，让孩子健康成长，帮助老人长寿。