软石榴和硬石榴怎么区分

软籽石榴和普通石榴的区别

1.颜色:软籽石榴果肉的颜色比普通石榴的颜色更亮更暗，而普通石榴大多是鲜红色。

2.石榴籽，软籽石榴和普通石榴最重要的区别就是石榴籽。软籽石榴的种子可以直接吃，而普通石榴的种子一般需要吐出来，而且软籽石榴的果皮比普通石榴薄，很容易剥落。

3.成熟的时候。与普通石榴相比，软籽石榴成熟会更早，一般在8、9月份，而普通石榴多在9、10月份。

软籽石榴籽功效

1.促进消化。籽软的石榴富含石榴酸等多种有机酸，能刺激胃酸分泌，帮助胃肠蠕动，使体内食物快速消化吸收，缓解便秘症状。

2.消毒。籽软的石榴含有石榴皮，对体内的细菌等微生物有一定的消毒杀菌作用，有助于预防体内毒素过多引起的腹泻。

3.美容护肤。籽软的石榴含有大量维生素C、胡萝卜素等具有抗氧化性能的维生素，对自由基有一定的抑制作用，能帮助皮肤保持水嫩，具有美容护肤的功效。