虫草一天吃几根比较合适

虫草一天一次吃几根最适合（吃虫草有什么效果）

冬虫夏草是很好的中药，也是保健品。冬虫夏草虽然是很好的滋补品，但也要适时服用。下面小编就给大家介绍一下冬虫夏草的吃法，希望对你有用！

一次吃几个虫草比较合适

第一步

你要根据自己的情况，确定每天服用冬虫夏草的合适剂量(以克为单位)，然后确定每天服用多少次，再用冬虫夏草的日剂量计算出每次的用量。

第二步

如何计算冬虫夏草的规格来确定其大小？有一个简单的方法。大家在购买虫草的时候，要知道自己买了多少克，数一数购买的虫草数量。虫草数量÷克=规格(表示几克)，克数÷克=大小(表示每条虫草的平均重量)；

第三步

知道虫草的用量和虫草的规格，就可以计算出你每次应该吃多少冬虫夏草。

冬虫夏草每天吃多少合适

冬虫夏草每天的用量要看每个人的情况。不同人的身体状况会不一样，服用冬虫夏草的预期效果会不一样，服用冬虫夏草的预算也会不一样。所以，每天吃多少冬虫夏草，并没有固定的标准。不过，我们想给大家提供一个参考的剂量范围:0.5-5g(具体是几个冬虫夏草，看其规格，按两片一克计算。

如果身体没有生病，没有明显的不良感觉，可以一天只服用0.5-1g；如果身体没病，但有明显的不良情绪，也就是常说的“亚健康状态”，每天只能服用1-2克；如果身体有病，不太严重，不好的感觉很明显，一天要服2-3克；如果身体情况很严重，经济条件允许的情况下，尽量用更大的剂量。冬虫夏草每天的用量需要达到3-5g。

众所周知，适量吃一些冬虫夏草对身体有好处。那么一次应该吃多少冬虫夏草呢？冬虫夏草可以天天吃吗？接下来边肖将为您解答！

虫草可以天天吃吗

视情况而定，健康人没必要吃。

这个可以间断服用，不是每天，而是一周一次。

这种情况首先需要根据患者的具体情况。如果条件需要，是可以的。

但如果患者没有明确的临床表现和疾病，则没有必要长期使用这种中药。