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脸部排毒最好的方法,欢迎你看介绍:11点前睡觉;肝脏的排毒时间在11:00-14:00之间,也是身体细胞最活跃的时间段,可以在睡眠中排除体内毒素。 即使没有早睡的习惯,也要躺在床上,放松身体,舒缓身体,适当排毒。
平滑肠胃,多运动;想要体内的毒素
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