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如何抗糖如何抗糖简介:抗糖化是抗衰老过程中必须要做的事情。简单来说就是放弃甜食,不吃糖,减少含天然糖的食物的摄入,加强锻炼。 皮肤的抗糖化主要是抑制AGEs蛋白被糖化。 蛋白质一旦糖化,就会退化为劣质蛋白质时代。
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