白灼秋葵好吃吗

1.秋葵含有丰富的维生素A和维生素c，这两种维生素具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，使皮肤有光泽、水嫩，从而达到美容养颜的效果。

2.咖啡黄葵，又名秋葵，是锦葵科黍属植物。茎圆柱形，稀疏星散。叶掌状，裂片宽到狭窄，托叶线形，疏生长硬毛。花单生于叶腋，花梗疏生糙硬毛，小苞片钟形；花萼钟状，密被星状绒毛；花黄色，内表面基部紫色，蒴果管状，尖顶状，种子球形，有毛脉。五月至九月开花。