矮个子结直肠癌风险低吗矮个子有哪些健康优势

矮个子结直肠癌风险低吗 矮个子有哪些健康优势

个子矮的人特别渴望长高几厘米，甚至会想各种办法让自己看起来更高。但其实矮个子也有很多优点。有研究发现，个子矮的人患结直肠癌的风险低。那么，矮个子有什么健康优势呢？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。

矮个子结直肠癌风险低吗

身高是很多人心中的痛，甚至有人尝试各种方法长高几厘米。然而最近，约翰·霍普金斯大学的研究小组发现，个子矮实际上是一种健康优势——患结直肠癌或结肠息肉的风险更低。

在47项观察性研究中，33项报告了身高每增加10cm与结直肠癌发病率之间的关系，4项报告了身高每增加10cm与结直肠腺瘤发病率之间的数据，26项比较了最高和最低身高个体之间的结直肠癌发病率。

基于上述数据，研究人员发现:

最高的人患结直肠癌的风险比最低的人高24%。

身高每增加10厘米，大肠癌风险增加14%，腺瘤风险增加6%。

研究人员表示，这是迄今为止同类研究中规模最大的一项，它提醒我们在体检或疾病筛查时，应将身高作为结直肠癌筛查的危险因素。

早在2020年，《英国癌症杂志》发表的一份研究报告也给出了类似的结论——在成年人中，身高与几种癌症风险相关，而这些关联也与性别有关:

在男性人群中，身高与全因癌、肺癌、淋巴瘤、血液肿瘤疾病、非霍奇金淋巴瘤和黑色素瘤的发病率呈正相关。

在女性中，身高与乳腺癌、黑色素瘤、淋巴瘤、非霍奇金淋巴瘤和全因癌症的发病率有关。

就全因癌症发病率而言，女性人群身高的关联度高于男性人群。

矮个子有哪些健康优势

1.个子矮的人寿命更长:从我们的临床角度来看，主要有以下几种可能。矮的人胰岛素和胰岛素样生长因子-1 (IGF-1)水平较低；矮的人心肺占体重的比例较大，心肺负荷较小；个子矮的人比个子高的人更不容易患心室肥大和高血压。

2.个子矮的人患癌风险低:现在生活条件好了，患癌的人多了，身高已经决定了患癌风险。最容易得癌症的第一类人，个子太高。研究表明，在1.5至1.8米的范围内，人的身高每增加10厘米，患癌症的风险就会增加16%。

3.矮个子中风风险低:由于身体质量指数(身体质量指数)相对较低，矮个子人群与高血压、冠心病和脑血管中风相关的死亡率较低。另一方面，矮的人心脏离各器官比较近，负担小，容易远离很多疾病。

4.个子较矮的人患血栓的风险较低:研究表明，最矮的女性和男性患血栓的风险最低，而且风险似乎随着身高的增加而增加。如果你的身高低于157cm，体重正常，血栓形成的风险降低3倍；如果你的身高高于157厘米，你有更大的机会患上血栓。但是血栓的风险并不是唯一与身高相关的健康问题:癌症、心脏病和妊娠糖尿病都是相关的。

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