什么叫断食减肥法

什么是空腹饮食？简介:禁食饮食是指一段时间内不吃食物或全谷物，以达到瘦身的目的。空腹减肥法一般用来减肥，很多节食者喜欢节食来帮助自己达到瘦身的目的。 禁食减肥法在当今社会相当流行，因为没有时间。