心静自然凉是什么意思

从容不迫，自然淡然是什么意思？导读:什么叫从容不迫，自然淡然？古人说“淡定自然凉”。这句话怎么理解？ 人的情绪激动时，体表微循环加快，会产生热量；心情平和时，微循环减弱，人自然感到凉爽，称为“心境平和，自然凉爽”