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冬训计划

秋季的诗句 • 2022-10-26 • 生活常识 • 阅读 7

冬训计划,第1张

冬训计划介绍:队员分析:这组队员包括4名高二，7名初中，1名小学，共有12名队员，有一到两年的训练经验。 指导思想:健身优先；各种技术的培训；防守能力的提高；根据以上内容，冬训期分为三个阶段:第一阶段；十一月

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