想用2T的台式机硬盘接硬盘盒子通过esata和本本连，不知道是否可行？对硬盘损伤大不？ps：长期挂机做种

想通过esata和本地电脑连接硬盘盒和一个2T的桌面硬盘，不知道是否可行？对硬盘损伤大吗？Ps:挂了很久。要不要用一个2T的台式机硬盘，通过esata连接硬盘盒和笔记本电脑？不知是否可行？对硬盘损伤大吗？Ps:长期挂机简单介绍一下:有人说如果用usb对外连接，不能调用硬盘的缓存，对硬盘的伤害很大。不知道是真是假？