酸奶与风味酸奶的区别,纯酸奶与风味酸奶的区别

风味酸奶和酸奶的区别，配料不同（酸奶营养价值不同）

你在店里买酸奶，除了普通酸奶，还会发现风味酸奶。相信很多人都会好奇调味酸奶和酸奶的区别。接下来，边肖将回答你的问题。

风味酸奶和酸奶的区别

1.配料不同:风味酸奶其实也是酸奶的一种。它和普通酸奶最大的区别就是配料不一样。糖、牛奶、发酵菌种等。都添加到风味酸奶中，更受儿童欢迎，但其营养价值低于酸奶。酸奶没有太多添加剂。由鲜牛奶发酵而成，保持了原有风味，营养价值高，对人体更有益。

2.营养价值不同:酸奶含有蛋白质、钾、钙、磷等物质，以及较多的铁、锌等物质。人喝了之后，不仅能补充营养，还能促进肠胃消化，起到减肥的作用；风味酸奶是酸奶的一种，但是成分不多，比较纯净，营养价值低于酸奶。虽然孩子喜欢，但是酸奶更适合孩子喝。

注意:一般风味的酸奶保质期很短，只有15天左右。所以买酸奶一定要看清生产日期，在保质期内喝。否则会出现腹痛腹泻，对身体健康影响很大。其实调味酸奶和酸奶都是很好的，适当饮用能给身体带来好处。

过期一天的酸奶可以喝吗？

过期酸奶不能再吃了，哪怕过期一天。吃过期酸奶会对消化造成很大刺激。可能会引起肠胃炎、呕吐、腹泻等消化不良，所以在吃酸奶的时候，尽量在保质期内吃完酸奶...[查看更多]

总结:关于风味酸奶和酸奶的区别，看整篇文章。大家都知道调味酸奶和酸奶的成分不同。虽然调味酸奶可能口感更丰富，味道更好，但是营养价值却比酸奶差很多。所以，想要营养健康，还是喝酸奶比较好。另外，酸奶过期一定不能喝，否则会危害身体健康。喜欢酸奶的朋友，要看酸奶什么时候喝最好。