锅巴热量高不高呢

锅巴热量高不高呢

锅巴的热量高吗？

1.锅巴的热量很高，每100g锅巴所含的热量约为554卡路里。锅巴是由大米、小米和大豆经过烘焙和油炸制成的。

2.因为含有大量的蛋白质和粗纤维，可以帮助消化，增加食欲。锅巴虽然营养丰富，能补充人体所需的各种营养，但脂肪含量和热量也很高。

3.减肥期间的患者建议不要吃，锅巴吃多了会上火，还容易引起消化不良。