世界镇痛日是哪一天?,世界镇痛日是什么日

2021世界镇痛日主题是什么 身体出现疼痛千万不能忍

今天是第17个世界止痛日。当身体有疼痛的时候，很多人都以为时间久了就会过去，但是有时候疼痛是生病的信号，所以有疼痛的时候一定不要忍。那么，2021年世界镇痛日的主题是什么呢？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。

2021世界镇痛日主题是什么

今年10月11日是第17个“世界止痛日”，主题是“全球防治腰痛年”。“痛”作为每个人一生中最早也是最主观的内心感受，是人类经常遇到的问题。然而，长期以来，人们对疼痛的认识是片面的，认为疼痛只是一种疾病的症状，只要治好了疾病，疼痛就会消失，所以很多患者仍然在忍受疼痛。

头、颈、肩、背、腰、腿，一直到脚底；疼痛的原因有很多:癌痛、创伤性手术后疼痛、神经性疼痛、肌肉骨骼代谢性疼痛等。

身体出现疼痛千万不能忍

疼痛可能是身体在寻求帮助。

有些疼痛可能是疾病的信号，有些疼痛本身就是疾病的临床表现。不要忍痛，及时去医院治疗。

头痛

可能是不健康的生活习惯或精神状态，也可能是高血压、颈椎病等疾病的信号。如果你经常头痛，你应该尽快就医。

颈椎痛

可能是颈椎退变或者颈椎肌肉劳损的信号，时间长了也会引起颈椎病。

牙痛

它是口腔慢性炎症的表现，长期牙痛还可能引起牙周炎和牙髓炎。

腰痛

往往有肾脏疾病，肾虚、肾气虚是主要表现之一。

眼睛酸痛

角膜感染可引起眼痛，慢性角膜炎等炎症也可有轻度眼刺痛症状。

手部疼痛

可能是腱鞘炎的前兆。如果指尖疼痛，可能是长期用力导致的受力区域软骨磨损。

腿痛

可能是腿部肌肉的张力和收缩力下降引起的，久坐或缺乏活动会引起疼痛。

缓解疼痛的小妙招:

缓解头痛

眉毛之间有一个“唐寅穴”。用拇指和食指轻轻按压这个部位，有助于缓解头痛。

缓解牙痛

拇指食指合拢时按摩肌肉最高点(虎口)，小指方向用力，可缓解牙痛。

颧弓与下颌之间的凹陷处有一个“下关穴”。牙痛时按这个部位也能缓解疼痛。

缓解肩膀疼痛

五指捏肩，有助于缓解肩痛、落枕等症状。

缓解背痛

双手搓热，揉揉后腰，可以缓解腰疼。

缓解颈部疼痛

用拇指按压颅骨底部的发际线，可以促进颈部和脑部的血液流动。

内容就这些了。请继续关注更多信息。

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