袁勋自称是袁天罡的后代，相面从来不会出错。他被许多达官贵人视为上宾。他在河南嵩山寺见到了姚，经过反复研究，他说:
“你从哪里来的奇怪的僧侣？三角眼，形似病虎，充满杀气。你一定是刘的人物！”
听到姚的这个评价，非常高兴。刘是他的偶像！当初，刘出家为僧，成为忽必烈的谋士，帮助忽必烈建立元朝。
这时，姚是一个四处游历的僧人。他不仅熟读佛经，对阴阳术也颇有研究，还结交了有识之士，其中就有南京森鲁士的左山石宗邦。
机会总是青睐有准备的人。洪武十五年，姚结识了朱元璋的第四子燕王。
这一年，明太祖皇后马皇后病逝，葬在中山山南麓的孝陵。朱元璋的儿子们都回来参加葬礼了。葬礼后，燕王朱迪和其他俘虏哀悼。为了表示他们的孝心，他们让我的父亲选择一些僧侣跟随他们回到官邸，并在自己的官邸为马皇后诵经祈祷。
宗稷、左善思、僧记把急于建功立业的姚推荐给燕王。47岁的姚跟随22岁的燕王来到北平。从此，两者都进入了一个新的历史阶段。
吴鸿二十五年，皇太子朱标未继位就死了。缺少一个王子让姚和的希望变得渺茫。
朱标死了，朱元璋重新选择了他的继承人。
正常情况下，皇帝的孙子朱允炆应该被任命，但朱元璋不喜欢他。
有一次，朱元璋做了一副对联:“风吹千缕马尾”，没想到，朱允炆答道:“雨打羊毛。可以说是大煞风景，朱元璋的怒脸都变了。这是燕王朱迪，恰巧在他旁边，于是上前说道:“日照龙林有千两黄金。"
朱元璋听了大喜，称赞说:“你说得对，你很有勇气！”他一直喜欢燕王，从那时起，他更受重视。
现在太子要重新立，朱元璋犹豫了。如果他不顾礼仪坚持朱迪，他的其他儿子和大臣很难同意，政治混乱时很容易出问题。犹豫再三后，他立朱允炆为王储。
听到这个消息，朱迪很不高兴。姚告诉他会有更多的时间。现在，最重要的是讨伐蒙古地区，加强军事实力。
吴鸿三十一年五月，朱元璋驾崩，朱允炆继位，被称为皇帝。
他身边有两个亲信辅政大臣，一个是兵部左侍郎齐泰，一个是学士导师黄子澄。他们都知道，皇权最大的危险来自雇佣军的藩王，当务之急应该是消灭弗朗西斯科。目标是对的，但实际执行中存在问题。
从强大的藩王开始应该是正常的，但是他们选择了从弱小的藩王开始。这一“打草惊蛇”给了朱迪充分的准备时间。
朱迪仍在犹豫是否要起义。毕竟，朱允炆是一个合法的上级，靠自己的力量崛起就相当于篡夺王位。
这时，姚的阴阳技能派上了用场。首先，他用自己的占卜术让朱迪产生了通过占卜做皇帝的想法。怕他力量不足，他邀请袁勋去拜访朱迪的面。
朱迪，元勋的接人之术，早有耳闻。他穿着中士的衣服，混在人群中。袁勋一眼就认出了他。
袁勋道:“殿下行如虎，日角扎天。恐怕你不是和平王子，对吧？殿下快四十岁了。四十岁以后，当他的胡子长过肚脐时，他就可以登上王位了。如果实现不了，请把我的眼睛挖出来！”
朱迪非常高兴，奖励了袁勋，并告诉他不要告诉任何人这件事。
袁勋走后，姚邀请精通《易经》的朋友金钟。这个人在北平靠占卜为生，人们称他为神人。通过忠义手段，朱迪得到了一个无价的“铸印骑轩”吉祥卦，寓意燕王有帝王之命。
经过一系列操作，种种迹象表明燕王有望成功，信心大增。他和姚开始秘密训练军队，制造武器，准备起兵。
他们做了什么是非常机密的，但随着时间的推移，他的朱允炆得到消息，朱迪准备反叛。他本可以昭告天下，公开讨伐，结果他们选了一个大臣张欣去抓朱迪。我没想到这个人和朱迪是老朋友，而且朱迪事先知道他的秘密命令。
如果你不出现，你就得被逮捕。权衡之后，朱迪起身。我没想到，当我正准备发动军队时，一场风暴突然降临，朱迪认为这是一个不祥的征兆。姚又说了一句关于甘昆的话。他说:“飞龙在天，总要风吹雨打。””朱迪大喜，可不是，自己说起事了，就来了风雨，这说明他才是真正的龙天子！
与此同时，姚精心撰写了起义的檄文，把起义的目的描述为“君之侧”，即除掉奸臣齐泰和黄子澄，而不是针对他的。同时，他也不再承认自己的爵位，而是用洪武的爵位来表现燕王与朱元璋的特殊关系和感情，收买人心。
靖南三年之战开始了。
姚奉命坚守燕王大本营北平，多次向远在国外作战的燕王献计献策。
文健四年四月底五月初，燕王率军到齐眉时，遭到了殊死抵抗，无数将领和士兵战死沙场。当时天气湿热，阴雨连绵，部队多为北方人。他们不习惯这种天气，所以要求撤军。燕王不愿意撤兵，怕兵变。
就在这时，姚给发来一封信说:这一次，我们决不能退缩。我们应该迅速进入军队，让它死去。将军们和也同意姚的意见。燕王打起精神，继续向南进军，攻克南京。
当文健看到潮水退去，他放火烧宫殿，趁乱逃走，失踪了。
王即位称帝，史称明帝。
明太祖成祖登基后，残酷镇压反对者，慷慨奖励英雄。
血腥镇压令人发指，其中两个最为著名。
方孝孺，文学博士，杀十族。方孝孺是著名的儒者，姚非常敬重他。早在燕王南下的时候，姚就暗中捣鬼，杀不死方孝孺。朱迪原本想让方孝孺起草一封奏章，但方孝孺誓死，当众咒骂朱迪。朱迪恼羞成怒，下令消灭他的十个部族。
在古代，最严厉的惩罚是“杀九族”，指的是父家四代以内，母家三代，妻家两代以内的亲属。十大宗亲，没有先例，朱迪逮捕方孝孺的朋友和门生为十大宗亲，共牵连、杀害八百七十三人。
第二是杀死御史景清。审查官非常讨厌朱迪。一天，他带着一把刀子走进法庭，要刺杀朱迪。结果刀被查出来了。朱迪大怒，剥了景清的皮杀死了他。与此同时，荆家九口人及村里的亲友都被杀了。
姚觉得不能再让这样杀下去了，就暗暗出主意:他的铁杆大臣都被杀了，应该安抚任用其他大臣。夺取天下容易，统治天下难。失去民心会造成社会动荡。
成祖醒悟过来，停止杀戮，开始安抚和任用旧官员，同时奖励当时帮助军队夺取天下的普通百姓。
大臣升了职，姚虽然没有在前线杀敌，却运筹帷幄，大获全胜。成祖的毫不犹豫地把姚列为第一英雄，战场上的其他士兵也非常崇拜姚，所以他排在第二位。
姚坚持不收，只收了僧官左山、僧录司。他说，如果没有当初左山和尚的推荐，就没有今天的自己，他有权收下这个和尚官做纪念。住惯了禅寺，不想住衙门。
永乐元年，明成祖做出了两项重大决策。一个是改北平为北京，大规模修建宫殿，准备把首都从南京迁到北京；另一种是下令编纂《永乐大典》。
然而，明对《永乐大典》的初稿并不满意，改由姚为总领事。姚动员大批士子承担写作任务，参加者达三千多人，史称“三千士训礼”。六年冬，整部书编纂收集重要古籍多达七八千种，共计22937卷，11095卷，约3.7亿字。姚在文化事业上做出了重大贡献，赢得了众多赞誉。
永乐十六年，84岁的姚体弱多病，没能再去宫里看望他。成祖·朱迪经常来寺庙看他。一天，成祖来到寺庙，给了他一个纯金做的口水罐。姚磕头之后，问道:“我怕我不久就要死了，我有什么好担心的。我只是想释放和尚普恰。”
普恰是文健皇帝的首席僧侣。他在一群人里找不到他。他认为是蒲恰帮助文健皇帝出家的。虽然没有找到任何证据，但他找了个借口逮捕了蒲洽，这一过程持续了十几年。
面对病危、年老体衰的姚，同意了，立即释放了蒲洽。
没过多久，什么都不问的姚就死了。他在群体中感到极度悲伤，以僧侣仪式下葬。他被赐祠堂，谥号为“谦恭”。
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