奶粉中的含量越高越好吗,奶粉成分含量越多越好吗

奶粉中DHA含量越高越好吗 什么奶粉好

奶粉是宝宝的口粮，关系到孩子的营养需求。所以选购的时候会特别注意营养成分，其中DHA含量是很多人关心的一点。那么，奶粉中DHA含量越高越好吗？什么奶粉好？下面狩猎Kang.com的小编就来介绍一下。

奶粉中DHA含量越高越好吗

喜欢看奶粉配料表的配方党和配料党的妈妈们，应该经常会看到这两种成分:二十二碳六烯酸和花生四烯酸/二十二碳四烯酸。其实就是所谓的DHA和ARA——两种长链不饱和脂肪酸。

众所周知，“DHA”也被称为“脑黄金”。它占据了大约20%的人类大脑皮层和大约一半的人类视网膜。

作为一种常见的可选成分，DHA经常与ARA一起添加到婴儿配方奶粉中，有利于婴儿大脑和视网膜的发育。

当然，在营养成分表中，我们也可以看到DHA和ARA的相应含量。所以有些妈妈为了宝宝的大脑发育，更喜欢DHA含量高的奶粉！但是DHA含量真的是越高越好吗？

每个人都希望自己宝宝的大脑视觉“赢在起跑线上”。但有时候“在意就是乱”，因为奶粉中的DHA并不是越高越好，而是比例越好真的好！

根据现行婴幼儿配方食品国家标准，DHA和ARA为可选成分，最大添加量分别不得超过总脂肪酸含量的0.5%和1%。而且如果在第一口奶粉中添加DHA，至少要添加等量的ARA新国标中对2段奶粉也增加了同样的要求。

比如:一罐800g的奶粉，其中DHA含量为90mg，脂肪含量为28g，那么用DHA含量除以脂肪含量，即90mg/28g，结果是0.0032，即0.32%。这个数值小于0.5%，所以这罐奶粉的含量符合国家标准。

与此同时，欧洲慕尼黑大学冯豪纳博士儿童医院的营养学教授贝特霍尔德·科勒茨科也表示，“没有证据表明添加非常高的剂量能给婴儿带来更多好处。”不是提倡“越高越好”，而是强调有效剂量。

一般建议奶粉中DHA: ara的最佳比例在1:1-1: 2之间，越接近母乳的1:2左右越好。

什么奶粉好

1.选择纯奶源的奶粉。

奶源是决定奶粉质量的关键。自然条件优越的奶源地，会为配方奶粉提供天然优质的原料。有机奶粉作为世界上更天然、更稀有的乳制品，也是宝妈们的热门选择。有机奶源的认证标准极其严格。土壤是作物质量的根本。不使用农药、杀虫剂和合成肥料，里面积累的雨水更纯净，上面生长的草更有营养，喂草的牛更健康。只有这样，奶牛才能产出零农药残留、零激素、零抗生素的100%牛奶。这种配方奶粉更安全，因为我们常见的有机奶粉很多都来自荷兰的黄金奶源带。

2.选择配方优秀的奶粉。

每个宝宝的体质、生活环境、自然资质不同，也就意味着每个宝宝的营养需求不同。配方奶粉除了给宝宝足够的蛋白质和能量外，还应该有特点，满足不同宝宝对生长所需营养的不同需求。

3.选择清淡口味的奶粉。

在选择牛奶时，要注意避免含有香料、蔗糖、麦芽糊精等添加剂的品牌，会使奶粉口感偏甜，增加肠胃的消化负担，甚至造成宝宝龋齿的风险。

内容就这些了。请继续关注更多信息。

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