健脾祛湿的效果更好,主要是因为脾主运化,能运化水液,所以能解决湿邪带来的问题。如果患者脾胃虚弱,长期受这种情况影响,丢失的问题会越来越顽固。所以可以考虑使用健脾和胃的药物,选择固定的方子进行调理,或者使用单一药物配合食疗。
2、利尿祛湿
生活中湿气过多主要是死水的问题,可以通过升水来解决湿气的影响。有很多利尿药。日常生活中常见的有金钱草、车前草等药物,或者使用大剂量的黄芪也可以有很强的利尿作用。但这种情况下,患者最好先咨询医生再用药。
3。温心出汗了
芳香剂在中药中很常见,一般作为祛湿的药物。通常淋雨后,身体感觉到明显潮湿时,可以选择这种药物。这主要是因为淋雨后,身体处于外邪入侵的状态,大部分病原体都在肌肉表面,就有可能使用这些药物进行治疗,通过出汗把水汽逼出来。
针灸从本质上来说并不能驱除湿气,但整体疗法可以促进局部经络的调节功能,从而增强脏腑的运化能力。此外,针灸还可以促进气血的循环,从而驱动身体的各种功能,排出湿气。
5。艾灸
艾灸对湿气重的患者也有很大的作用,因为艾灸可以起到显著的温补阳气的作用,不仅提高了机体的调节能力,还可以在调节的同时去除一部分湿气。此外,艾灸还可以提高体质,可以避免湿邪再次入侵。
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参考:“水分太多很难受。中医教你怎么祛湿!”今日头条,2019-05-24
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