肾结石饮食应吃什么,肾结石不能吃什么肾结石饮食禁忌

肾结石饮食注意什么 肾结石不能吃什么

肾结石患者要注意多喝水，可以稀释尿液，减少肾结石的发生。同时要注意少吃含草酸的豆制品，会加重肾结石患者的病情。肾结石患者应注意饮食清淡，避免辛辣、过甜、刺激性食物，合理补钙，避免缺钙引起的其他不适。

肾结石患者的饮食应该注意什么 1。多喝白开水
多喝水稀释尿液，钙离子和草酸盐的浓度就会降低，这样就无法形成草酸钙结石。研究表明，尿量增加50%，肾结石的发病率可降低86%。
2。少吃豆制品
豆制品中含有草酸盐和磷酸盐，会与肾脏中的钙融合，形成结石。尽量少吃富含草酸的食物，不要吃猪肝、沙丁鱼、谷类、黄油、茭白、草莓、竹笋、大蒜、鳗鱼、羊肉、黄鱼、金枪鱼。平时多吃蔬菜、干粮，不吃脂肪多的食物，不吃太甜、太咸、刺激性大的食物。

3。吃少量的糖
研究表明，摄入高糖食物会增加肾结石的发病几率。所以要注意少吃甜食，尽量少吃高糖食物。
4。合理补钙
肾结石患者经常“谈钙色变”，误以为肾结石的元凶是钙。其实肾结石患者也是需要补钙的。肾结石患者如果缺钙，会导致病情进一步恶化。

肾结石患者不能吃什么
肾结石患者不能吃草酸含量高的食物，如菠菜、芹菜、茭白、生菜等。这些食物对于肾结石患者来说无疑是催命符，所以患者在日常生活中一定要小心。
此外，患者在日常生活中尽量不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，也会导致肾结石的病情加重。