晚上睡觉出汗什么情况?,“晚上睡觉出汗”

晚上睡觉出汗是怎么回事 揭出汗症状看健康

很多人在忙碌了一天之后终于可以休息了，但是睡了一觉之后，却发现自己满身大汗，疲惫不堪。那么晚上睡觉出汗怎么了？出汗又会出现什么样的症状？让我们看看下面的边肖吧！

晚上睡觉出汗怎么了？

出汗症状

看颜色

黄汗:汗呈黄色，多由血液中一种叫胆红素的物质浓度过高引起，主要见于肝胆疾病，如急慢性肝炎、胆囊炎、肝硬化等。另外，如果大量吃胡萝卜、橘子、橙子等蔬果，会出现暂时性的黄汗。

白汗:白属肺，肺色外露时出现白汗，多为心肺阳虚所致，常与心肺功能虚弱有关。有时，剧烈疼痛(如胃痛)也会导致出汗。

出汗:汗呈红色，多与内分泌功能紊乱有关，也可能是身体某个部位出血。但是，服用碘化钾等化学物质也会导致红汗。

汗液:汗液变绿，提示胆汁外漏，如急性化脓性胆管炎。

第二种气味

尿味:汗液散发出尿味，汗液变干后，还会在皮肤上留下结晶，常见于尿毒症患者。

臭味:汗液有一种特殊的鱼腥味，多见于肝硬化。

香味:汗水散发出香味，这往往是糖尿病患者的标志。

第三部分

偏汗:左右两侧或上下身体出汗，多见于风湿、偏瘫患者，有时也是中风即将来临的征兆。

出汗:出汗仅限于额头。如果出汗量少，没有其他症状，那是正常的。如果发生在病人身上，可能是病情加重的征兆。

鼻汗:鼻翼两侧出汗多是肺虚的表现。

间歇性出汗:出汗局限在乳房之间，可能是精神疲劳和体力消耗所致，可能伤及心脾。

生殖器出汗:出汗仅限于生殖器，通常与肾脏疾病有关。

手脚出汗:手脚等肢体出汗多是血虚阳虚所致。由于精神压力，手脚出汗是正常的。

看四遍症状

多汗症伴有怕热、食欲增加、心跳加快、四肢震颤等症状。可能是患了甲亢。冷汗、面色苍白、晕厥可能是低血糖。多汗症是阵发性的，血压升高，可能是由嗜铬细胞瘤引起的。

盗汗患者应该如何照顾自己？

1.床上用品、厚木板、睡衣等。应经常拆开清洗或晒干以保持干燥，并应经常洗澡以减少汗水对皮肤的刺激。

2.保持头天晚上前后并重，中午午睡的传统睡眠，只要形成适合自己的规律，就不必勉强改变。但是睡眠的基本需求和生理规律是一样的。无论是早睡早起，还是晚睡晚起，一般的睡眠时间和睡眠周期都没什么区别。还有，如果哪天晚上睡不好，第二天也不要刻意补充睡眠，以免造成恶性循环。

3.盗汗配合食疗效果很好。更要注意加强锻炼，但更要注意休息，防止过度疲劳。

4.良好的睡眠习惯可以获得最佳睡眠，达到充分休息的目的。睡前用热水烫脚，时间越长越好，喝一杯热牛奶，听一段轻音乐也很有帮助，因为脚底的几个穴位对肾虚有很好的疗效。

5.适当调节居住环境的温度和湿度。比如阴虚血热的人，生活环境要稍微凉快一点。

6.安抚烦躁的心理:心理干扰是大多数人失眠的原因。保持平静的心态，对人宽容，积极乐观等。对睡个好觉非常有益。

结语:今天边肖整理了一些夜间出汗的症状和一些自我保养的方法。其实要注意出汗，一不小心也会影响身体。