为什么要淡化唇色,怎么样的唇色才健康

通过唇色弄懂身体的问题 教你淡化唇色身体更健康

说到嘴，很多人可能会直接想到接吻，尤其是对于一些热恋中的情侣来说，互相接吻是一种表达好感的方式，而对于一些爱美的女性来说，她们更多考虑的是自己有什么好看的口红。对于有些人来说，一提到嘴唇就会想到脱皮、干燥、发红等问题，但在医生看来，这才是观察自己身体的关键。用360常识网看看吧。

因为嘴唇往往隐藏着人是否健康的信号，尤其是对于一些经验丰富的老中医来说。往往只是看嘴唇就能知道自己是不是有问题。问题的原因是什么？是不是很神奇？羡慕？今天就给大家讲讲，大家不妨自己学学。

首先你得明白健康的唇色是什么颜色。一般来说，如果人身体健康，唇色就会红润有光泽，说明体内气血协调得很好，体内阴阳也比较平衡。这是很多中医和西医眼中人体最正常的唇色。但是，如果有以下变化，就需要多加注意了。也许你的身体有问题。

唇色变黑会怎么样？在中医看来，这是体内阳气虚弱，寒气过盛的表现，说明你体内的新陈代谢和血液循环差，会对身体的正常平衡产生一些影响。同时也会让你手脚冰凉，容易疲劳，体力不支，胸闷气短，拉肚子等等。这是身体在提醒你要注意保养。

那么我们该怎么办呢？建议大家在平时的饮食中多添加一些育阳祛寒的食物，如辣椒、肉桂等。，或者多吃一些温性的食物，比如韭菜、南瓜、大蒜，也是不错的食物。同时，你要注意每天脂肪、蛋白质等热量食物的补充，可以有效改善此类问题。

唇色变紫是什么问题？嘴唇的颜色从健康的红润变成了紫色，那么很多都说明你有血瘀的问题。顾名思义，这其实是身体某处淤血，导致血液循环不畅造成的。一般是青紫色，是身体缺氧的表现，也是血液循环不畅的证明。很多人都是因为长期久坐或肺功能下降而出现血瘀的现象。

对于这种情况，首先是活血化瘀。平时最好多吃山楂、玫瑰花等物质。还可以多吃一些有通脉作用的食物，如黑米、茄子等。适当的运动也是不可或缺的。气血活动开始了，自然就正常了。

嘴唇变成深红色是什么情况？这种颜色的变化，在中医看来，是热的表现。很多都是因为上火发高烧，说明你的火气很大，需要降火。平时不妨多吃些凉性食物，如苦瓜、冬瓜、西瓜等。如果你处于经常上火的状态，不妨多吃一些清热解毒的药物，根据医嘱改变一下期限，如金银花、黄芩、蒲公英等，会有很好的效果。

嘴唇变白的原因是什么？嘴唇颜色白，病态。一般来说，多见于血虚的情况，尤其是一些重病患者，或者因为某种原因大量失血的人。这类血虚的人，不仅嘴唇会变白，下眼睑也会逐渐变白。患者会经常出现头晕、心慌、手脚无力、脱发等等。对于女性来说，生理期经血会减少，会发生变化。

其实不难。平时要多注意吃一些具有补血作用的食物，如荔枝、葡萄、控烟等。如果是因为缺铁引起的血虚，就要多吃富含铁的食物，如动物内脏、血、红肉等，这些食物都有很好的补铁效果。只有气血充足，这种病态的白才能恢复正常。

中医讲究看、听、问、感，其中望是医生观察病人身体的一种方式。以上唇色的变化，其实是医生了解你身体健康与否的关键。如果你能把它记在心里，平时多关注一下，其实对你判断自己的情况是有帮助的。你千万不要当真。

如何淡化唇色:

重新清洁

嘴唇最重要的是卸妆和清洁。我推荐植村秀的卸妆油。它可以帮你非常干净地卸掉所有的妆。用卸妆油轻轻擦，等到所有唇彩都看不见了，再用清水洗掉。但是卸一次是不够的。再卸一次才彻底。

爱用润唇膏

宝贝，我推荐科颜氏的1号润唇膏，对你唇部的娇嫩肌肤非常有用。这种润唇膏有两种。如果你经常出门，嘴唇干燥，它还出了一款SPF 15的润唇膏。有些人的嘴唇在阳光下会变黑。先涂防晒润唇膏，再涂唇彩，既能防晒又能避免细纹！

热敷

还有一种保养的方法就是在嘴唇上涂上科颜氏的1号润唇膏或者凡士林，然后剪一个嘴状的保鲜膜贴上，再用热毛巾敷在嘴上。如果想强调，可以把毛巾拧一拧再敷。撕掉保鲜膜后，你会发现嘴唇柔软了很多。当然，你不需要保鲜膜。只要睡前涂上厚厚的唇霜，第二天起床嘴唇就会变得柔软滋润。

唇色保养

Ben相信，只要好好保养自己，嘴唇的颜色自然会变得好看。更何况嘴唇的颜色是自然因素。东方的自然唇大多是朱红色，相当好看。即使是黑唇的女生，只要做好清洁保养，也能有效改善嘴唇！

关爱无处不在

如果嘴唇没什么特别的，一个月热敷一两次还是可以的，但是润唇膏就算没事也要天天涂。涂口红或补口红，也必须先涂润唇膏再涂口红。另外，无论是要脱口红还是擦嘴，一定要轻手轻脚，因为嘴角处的皮肤非常脆弱，容易破裂。尽量不要用卫生纸擦嘴。用软组织也可以。

还有，嘴唇干的时候不要一直舔。越舔越干，最终甚至会脱皮！如果冬天嘴唇干燥到生出白色脱皮屑，化妆师教了我一个妙方。将棉签蘸上热水后，涂抹在嘴唇干燥脱皮的地方，停留两三秒钟，待其温度稍降后，再轻轻搓掉死皮。轻松，这种事情再也不会发生了！

体验

我用珍珠粉涂在嘴唇上，效果不错。只需将适量珍珠粉倒在手上，用大量润唇膏摩擦，然后涂在嘴唇上即可。这种方法很变态，嘴唇会变得很白，但据说也有保养作用。传说珍珠粉是保养圣品，到处都有效。但是，我天生唇色不深。用了之后，淡化唇色的效果不明显，但是我觉得保养效果不错。