今天给大家分享一个“酱焖带鱼”的常见做法。带鱼肉很嫩,质地很软,容易消化。酱焖带鱼刚刚好,味道鲜美。喜欢就赶紧学。
配料:带鱼
辅料:姜、葱、蒜
香料:干辣椒、八角、花椒、草果、天竺葵、白芷。
调料:盐、鸡粉、料酒、胡椒粉、白糖、豆瓣酱、蚝油、海鲜酱、老抽
[红烧带鱼]-好吃好喝
1。让我们开始准备配料吧
准备 3带鱼,先切去鱼头,再切鱼腹,去除内脏。带鱼表面的银鳞营养丰富,可以直接食用。如果你真的不喜欢他们,你可以用钢珠轻轻地把他们刮掉。
刮完后,把背上的鱼鳍剪掉,清洗干净,切成4cm左右的段,放入盆中。
2。接下来,腌制带鱼
准备一片生姜,拍松,切成粉末。
准备一段大葱,掰断,切成大葱。
放带鱼,加一勺盐,一勺鸡粉,倒一点料酒去腥,撒一点胡椒粉
3。让我们开始准备香料吧
准备一段大葱,用斜刀切好。
准备一片姜同样切成片。
准备一些蒜拍平。
把它们放在同一个碗里,抓一把干辣椒,一个八角,一小撮花椒,一个草果和几片香叶,。
如果买的带鱼质量好,可以只用花椒和辣椒,其他大料都可以用或者减少。
20分钟后,我们拿起腌制好的带鱼,挤出汁液,避免在油炸锅里炸。
4。现在煎带鱼
锅里热油,油温五成热时,关小火,将带鱼放入锅里,上一层淀粉,裹上淀粉。为了防止溅油,炸的带鱼更脆。用勺子频繁翻动带鱼使其受热均匀,小火煎3分钟。带鱼煎成金棕色,表面很脆的时候,倒出来控油。
5。我们来煮糖色
锅里加入少许清水,倒入20g白糖,不断搅拌使白糖融化。锅里会出现很多气泡。当大气泡变成小气泡,糖汁变成红棕色时,加入一点清水
6。让我们开始做饭吧
再锅里热油,放入葱、姜等调料一起翻炒。炒出香味后,加入10g豆瓣酱,翻炒豆瓣酱至红油,倒入少许料酒,[
加入10g蚝油,5g海鲜酱提鲜,如果颜色不够红润,加入少许酱油提色,熬汤,撇去锅里的浮渣
5分钟后,转高火收汤,并加入2克鸡粉,因为酱汁咸,再加入少许盐。[
将带鱼倒入盆中,浸泡2小时以上,并让汤汁浸透带鱼,这样吃起来更香。
把泡好的带鱼,夹在盘子里上桌。可以一次多做一点,用保鲜膜包好,放冰箱里保存。随时享受。
好了,一份酱网炸带鱼就做好了。
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