丝瓜有什么功效呢 中国万里长城 • 2022-9-3 • 美食 • 阅读 6 丝瓜功效 丝瓜的功效 1.丝瓜的作用:可以维持肠道菌群和微生态的平衡,因为丝瓜中含有丰富的膳食纤维,通过肠道菌群的发酵,可以对维持肠道微生态起到非常重要的作用。2.从中医食疗的角度来说,可以清热化痰,因为中医食疗认为丝瓜味甘,性凉。对于体热烦渴,咳嗽咳痰,适当食用丝瓜有很好的清热化痰作用。丝瓜的禁忌是因为其性寒。脾胃虚寒、消化不良的人,吃丝瓜一定要注意自己的摄入量,否则会使寒气加寒,加重脾胃的不适。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: http://juke.outofmemory.cn/life/1463416.html 丝瓜 功效 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 中国万里长城 一级用户组 0 生成海报 视黄醇什么作用 上一篇 2022-09-03 各种陨石的功效与作用 下一篇 2022-09-03 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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