体内寒气重怎样祛除喝什么

体内寒气重怎样祛除

在较瘦的人群中，体寒困扰着他们中的一些人。为了帮助人们更多的了解瓦解寒气，摆脱体寒的困扰，下面我就给出一些解决体寒的小方法。

方法一:做热疗。你可以用暖手器加热肚脐周围的皮肤。越烫越好，只要你能忍住，就不会烫到皮肤。坚持10分钟以上，内脏就会发热。

方法二:坚持每天喝红糖姜汤。如果长期坚持，就能摆脱体内的寒气。晚上睡觉前也可以用热水泡脚半小时。放点艾草红花会更好。

方法:夏末秋初艾条灸可以顺着经络做，但是如果体内寒气很严重，就得靠药物来解决这个问题，可以喝点汤来调理。

很容易解决体寒。每天喝红糖姜汤，热水泡脚。有时间的时候，做热疗可以有效帮助人们摆脱体寒。