1.果汁
是果汁家庭最实用的解酒方法。制作简单,其中所含的多种维生素能被迅速吸收,从而保护肝脏,促进酒精代谢。富含维生素的橘子、橙子、苹果、猕猴桃、梨、香蕉等。都可以选择。
2.葛根汤
葛根和野葛根是最具代表性的解酒中草药。葛根具有解酒健脾的功效,能明显改善酒精引起的代谢异常,具有多种保健功能。葛根还具有解酒的作用,能明显改善醉酒引起的头晕、头痛、烦渴、呕吐、酸水等症状。需要娱乐的人,建议家里养一些葛花和葛根。
3.蜂蜜水
蜂蜜水也是家里比较简单的解酒方法。最好用土蜂蜜,30克左右,用温水喝。可以加新鲜的柠檬片或者柚子片。蜂蜜中含有大量容易吸收的糖分、维生素和矿物质。蜂蜜水能迅速稀释血液中的酒精,保护肝脏。
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