玩技巧的滑板是什么滑板

滑板又简单又炫酷的技巧 滑板炫酷有什么技巧

1.奥利是滑板特有的跳跃动作(又称海豚跳)，是滑板利用杠杆原理跃过障碍物的一个基本动作。在滑行中，利用两脚之间的时间差将板子弹起一定高度，从而跃过障碍物。有了这个动作，就可以增加更多的动作，让滑动更加流畅，做出各种高难度动作，达到任意滑动的目的。奥利是所有滑板动作的基础，也是必须要学好的东西。初学者一个好的奥利，对以后动作的练习会有很大的帮助。

2.奥利的基本站姿一般是前脚掌平放在板的中间，后脚掌的前脚掌放在板尾的中间，脸朝向板的方向。新手很容易低头看板或者不看前方方向。这和新手喜欢看前轮是一样的错误，会让视野变小，过于紧张。

3.后脚前脚掌用力撞击板尾中央，同时身体向前向上跳跃。前脚翻转脚背将板向前向上拉出，后脚跟着滑板跳到空中间(后脚很重要)，将板放平，双脚向前送。同时，尽量保持空中的平衡。在整个奥利过程中，眼睛始终保持在板头上，但重心要放在两脚之间，而不是前脚。“关”住后腿奥利是很重要的一步。

4.很多初学者在练习这个动作的时候，因为害怕摔倒，宁愿原地练习。这对练习不好。你可能只是找到了向上的感觉而没有前进的经验，很难在滑翔中做好奥利。然而，作为一种行动体验，这是一种感觉到位的好方法。所以先练好滑行的基本功更重要。有了滑行和基本平衡的练习，再加上上坡下坡的练习，滑板就能得到一定程度的控制，再去练奥利，可能事半功倍。

5.有些初学者在做奥利时，往往找不到连贯的感觉，往往后脚发力，而前脚的抬起动作却来不及完成；或者前脚使劲拉，后脚没踩板。这都是正常的。把动作和连贯性联系起来需要一定的时间。可以试着练习双脚着地的协调性，掌握时差，慢慢习惯。也可以闭上眼睛，通过冥想想象这个动作，反复加深印象，听一些放松的音乐。相信会有帮助。冥想训练法容易实现，可以在滑板训练中经常使用。