防晒指数高的防晒霜天天涂可以吗防晒指数高的防晒霜是否可以天天涂

防晒指数高的防晒霜天天涂可以吗 防晒指数高的防晒霜是否可以天天涂

1.不建议每天用高指数的防晒霜，会伤害皮肤。

2.一般来说，如果是阴天或者室内，可以选择SPF15和PA+的产品。

3.户外运动，短时间暴露在强光下防护，比如通勤，就要选择SPF 30和pa++的产品。

4.夏天长时间户外运动。在高原地区，尽可能选择防晒能力最强的SPF30+、pa++等防晒霜，每隔1、2小时涂抹一次，真正有效抵御紫外线对皮肤肢体的伤害。

5.SPF越高，含防晒成分越多。防晒霜本身不是什么好东西，所以除非必要，否则会选择SPF高的防晒产品。