篮球的正确投球方法

篮球的正确投球方法,第1张

篮球正确投球方法 篮球正确投球方法介绍

1.投篮前需要张开手掌,用射手的手和手指触球,但不要用手掌触球。球和手之间保持一定的空间隙。在投球的过程中,你的手更柔软,这样球的旋转会更高。

2.投篮时,你将需要把球举过头顶,双手形成一个倒“V”字形,以免球挡住你的视线。注意右手的肘、腕、肩、手形成三个90度。

3.双腿分开与肩同宽,以保持身体稳定,双膝屈曲或平行站立。特别是在紧急停止拍摄的过程中,要屈膝站立,使身体形成“沙漏状”。常规投篮需要按照屈膝、收腹、压腕的顺序进行。

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