自制肉松会不会破坏营养?

自制肉松的危害如下:

第一，多放油、糖、盐等。会添加到肉松里面，对孩子的生长发育不好。

二是肉松热量过高，孩子吃多了容易发胖。

第三，自制肉松会加热，会破坏一些营养成分，比如B族维生素，导致孩子摄入的营养成分不完全。