灯笼果皮泡水有何功效

灯笼果泡水有何功效 3个好处你都了解吗

1.降低血压和血脂:郁李果含有大量的生物类黄酮。生物黄铜除了增强抵抗力，还能软化血管，降低血脂和血压。

2.补血:酸浆富含维生素C和铁。维生素C和铁结合可以增强人体的造血功能，有益气补血的作用。平时贫血的人可以多吃点。

3.保护肠胃健康:果胶对胃黏膜有很好的保护作用，而酸浆果实的主要成分就是果胶，所以吃酸浆可以很好的保护我们的肠胃健康。