怀孕前六项准备马虎不得

怀孕前六项准备马虎不得 怀孕前期的准备是一件很重要的事情，几乎每个女性都要历经的人生过程。准爸爸妈妈们要改变自己的生活方式，迎接受精的成功。即将有一个可爱的宝宝出生，准妈妈不要把生产想得那么可怕，不必为此背上思想包袱。要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪。这样才能更好的受孕成功。

最好停止使用化妆品。很多化妆品和染发产品都是非常复杂的化学物质，尤其是美白护肤品，不安全因素最高。有些化妆品还可能被皮肤吸收后进入血液循环，对卵子产生不良影响，影响正常怀孕。

需要注意的是，如果多运动的女性在计划怀孕前的一段时间内，能够进行适当的、有规律的体育锻炼和运动，不仅可以促进女性体内激素的合理分配，还可以保证女性体内激素的平衡和孕期精子的顺利着床，从而避免早孕流产。而且可以促进宝宝在孕妈妈体内的发育，以及以后宝宝身体的灵活度，还可以减轻孕妈妈分娩的难度和痛苦。

血铅检测孕妈咪的铅超标很可能会遗传给宝宝，导致宝宝多动、注意力不集中。如果女性在怀孕前处于铅污染较重的环境中，即使没有明显的铅中毒症状，也会对后代日后的发育产生重大影响。他们的神经行为发育、学习记忆能力、自发活动、情绪和对环境的适应能力都会降低。对于宝宝来说，铅中毒的直接后果就是多动症。学习效率低、情绪不稳定、自控能力差是典型症状，还会导致身材矮小、贫血等。

夫妻双方都要慎用药物。有可能怀孕的女性在服药时要考虑月经是否已经过期。当孕妈咪感到身体不适时，要及时就医，告诉医生自己怀孕的确切时间，以便选择对宝宝无害的药物。吃药一定要遵医嘱，千万不要乱用药。

瘦女人怀孕前要增肥。研究人员在观察了600名流产女性和6000名怀孕3个月以上的孕妇后发现，瘦女性在怀孕前3个月的流产率比正常女性高72%。为了孕育一个健康的宝宝，孕妈咪要强壮，不能太瘦。只有孕前注意营养，加强运动，身体才能有充沛的储存。怀孕后可以起到“营养银行”的作用，保证宝宝的发育成长。

怀孕前别忘了去看牙医。怀孕是牙病的高发期。孕妈咪体内的激素发生变化，使牙龈中的微小血管丛扩张、扭曲甚至循环滞留，造成牙龈水肿，牙龈对外界刺激的敏感性增加；同时体内激素的变化也会促进一些致病菌的生长，加重已经存在的牙周问题。因此，女性在怀孕前应注意龋齿、牙周病和智齿冠周炎，并在怀孕前6个月进行牙科检查。

为了生下一个健康的宝宝，我们准父母需要放弃一些不健康的生活方式。对于长期加班，生活没有规律的白领来说，想要一个健康的宝宝，更重要的是做好充分的身心准备。在孕前准备中，准爸妈有必要做一些基础知识和预防。为了孕育一个健康的宝宝，首先要保证自己的健康。