每公里跑步消耗多少卡路里 河海大学商学院 • 2022-8-22 • 生活常识 • 阅读 4 跑步5公里消耗多少卡路里 请看卡路里消耗 1.夏天跑五公里可以消耗600卡热量;冬天人不容易出汗,跑步后排汗量会大大减少。这样的话,跑五公里可以消耗300卡左右的热量。2.建议你可以下载一个运动APP,这样你就可以在手机上看到你跑了多少公里,速配了多少,消耗了多少卡路里。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: http://juke.outofmemory.cn/life/1283042.html 消耗 跑步 请看 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 河海大学商学院 一级用户组 0 生成海报 杭州余杭区封闭 上一篇 2022-08-22 圆糯米与长糯米的功效 下一篇 2022-08-22 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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