经常做梦是怎么回事

经常做梦是怎么回事,第1张

经常做梦怎么回事 一直做梦是怎么回事

1.大部分是因为精神紧张或者心理压力造成的。现代人的生活和工作压力大,容易胡思乱想,体现在睡觉时多做梦。

2.除此之外,还有一部分人由于工作原因,睡眠不规律或者睡眠时间不确定。他们不能早睡早起。他们容易疲劳、乏力,精神状态不好的时候经常做梦。同时,更年期女性由于代谢调节的紊乱,可能会多梦。

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