女孩子的意思

bm女孩是什么意思 bm女孩的意思是什么

Bm是指身材好，腰小，能穿s码的女生，bm的全称是brandy melville，是一个品牌名。这个牌子的衣服尺码都太小，比较适合瘦的女生穿。Bm的特别之处在于它只提供小号的衣服，所以你必须足够苗条才能穿。所以有些女生为了穿bm会减肥。

合理减肥:

1.不要喝热饮。胖子的爱好之一就是爱和各种饮料，比如可乐，啤酒，咖啡等等。只要戒酒，换成茶汽水，每天摄入的热量就会减少很多，身体自然就瘦了。

2.避免为了减肥一天只吃一顿饭。规律三餐减肥法虽然比节食者慢，但持久有效，不易反弹，不暴饮暴食。

3.拒绝依赖减肥药。减肥药对身体有害。很多减肥药都是泻药，腹泻导致脱水。其实体内的脂肪并没有减少，一喝水体重就回来了。