椎间盘突出症最有效的治疗方法

椎间盘突出症的治疗方法有哪些

椎间盘突出的发病率还是比较高的，主要跟人的工作和久坐有关，所以一定要知道椎间盘突出的治疗方法有哪些。

第一，睡在床上，睡硬板床，更要注意睡眠，尤其是症状严重的患者。

第二，药物治疗，可以选择中药外敷贴，对于早中期椎间盘突出的治疗效果很好，但是对于晚期只有提高效果，还能缓解疼痛。

三、牵引疗法只适用于腰椎间盘突出，不适用于腰椎间盘突出和脱出。这需要持续使用才能有效。

平时要睡硬板床，注意颈部和腰部的高度差，头上的枕头不要太高，会让颈部不舒服，时间长了脖子的椎间盘会突出。