孕早期可以吃竹叶菜吗

孕妇可以吃竹叶菜吗 孕妇是否可以吃竹叶菜

1.孕妇可以吃竹叶，但是只能吃少量，绝对不能吃太多。菜花属于寒性食物，还含有大量的草酸和纤维素，可以清热解毒，润肠通便。但由于其草酸含量较高，食用时容易形成草酸钙沉淀，会影响人体对钙的吸收，所以不能过量食用。

2.竹叶青类蔬菜属于寒性食物，而女性朋友在孕期应避免受寒，不宜过多食用寒性蔬菜和水果，否则会影响孕妇和胎儿的健康。所以孕妇吃竹叶时，要注意食用量，最好先焯一下再吃，可以减少草酸。