肾阳虚吃什么药最好最有效

肾阳虚吃什么药最好

肾阳虚是我们生活中很常见的问题，但是很多人不知道如何改善这个问题。今天，我给大家详细介绍一下。

首先，肾阳虚常用药物，肾阳虚常用中成药如下:桂附地黄丸、贵由丸。除了以上两种，还可以用济生肾气丸、全鹿丸、三神丸。都是治疗肾阳虚的常用药物，疗效较好。

其次，经常锻炼腰部可以使腰部气血循环通畅，使肾气得到持续的滋养。适当的运动可以改善体质，促进营养物质的消化和吸收，从而巩固肾气。

最后，还可以做自我治疗，比如定期锻炼或者腰部按摩。

多吃含铁食物，平时多注意护肾，多吃韭菜、人参、乌鸡类食物。