孕期体重管理指导

西安孕期体重管理一览表

孕期体重增加过多或过少都会对孕妈妈和宝宝产生不良影响。孕妈妈需要合理控制体重。

孕期体重增加建议值(根据孕前身体质量指数)

孕前体重状况身体质量指数(千克/平方米怀孕期间总增重范围(千克)妊娠中期和晚期的体重增加率(平均范围，千克/周)低重量 lt18.512.5-18.00.51(0.44-0.58)标准砝码18.5-24.911.5-16.00.42(0.35-0.50)超重25.0-29.97.0-11.50.28(0.23-0.33)脂肪≥30.05.0-9.00.22(0.17-0.27)